小兒感冒怎麼辦 中醫推拿效果好

寶寶感冒了就上醫院嗎？中醫推拿可以緩解寶寶發熱，鼻塞，下面我們一起來學習一下中醫推拿！

發熱

清天河水 用拇指或食、中指指腹在寶寶前臂內側正中，從腕橫紋直線推至肘橫紋，稱為“清天河水”，有清熱解表、洩心火、除煩躁的作用，頻率為每分鐘200次左右。推拿的時候，可以在手指上沾一點水，更利於患兒退熱。

退六腑 用拇指或食、中指指腹，在寶寶前臂尺側（小指側），自肘關節直線推至腕關節，稱為“退六腑”，可用於一切實熱病證，頻率為每分鐘200次。

鼻塞

開天門 用兩手拇指指腹交替自小兒兩眉頭之間（印堂穴）向上推至額前發際處，稱為“開天門”，又稱為“推攢竹”，為小兒四大推拿手法（開天門、推坎宮、運太陽、揉耳後高骨）之一，推100次左右，可有效緩解鼻塞。

按揉迎香穴 迎香穴位於鼻翼的兩側鼻唇溝中，有疏散風熱、通利鼻竅的作用，用食指或中指指腹在這個穴位上輕輕地按揉3-5分鐘，能起到緩解鼻塞的作用。

流鼻涕

按揉迎香、印堂穴 迎香穴位於鼻翼兩側，印堂穴位於兩眉頭之間（如上圖），用中指指腹輕輕按揉寶寶的迎香、印堂兩穴各2分鐘左右，對流涕有很好的緩解作用。此外，用手指摩擦寶寶的兩側鼻翼，至局部發熱，也可有效緩解鼻塞、流涕等不適。

咳嗽

分推肩胛骨 用兩手拇指指腹分別從寶寶的肩胛骨內緣由上向下做分向推動200-300次，可以起到宣肺、鎮咳的作用。運用該手法時要稍微用點力，以刺激到肩胛骨周圍的肩井穴、風門穴、肺俞穴等止咳大穴。

按揉肺俞穴 肺俞穴位於第3胸椎旁開1.5寸，用兩手拇指或食指、中指輕輕按揉雙側肺俞穴3-5分鐘，可有效緩解咳嗽。

捏脊 讓患兒俯臥，用拇、食、中指三指沿督脈（脊柱）以及兩旁的膀胱經，雙手交替用捏法把皮膚捏起來，邊提捏邊向前移動，由尾骶部捏向枕頸部，可捏三下提拿一下，稱之為“捏三提一法”，有調整陰陽、疏通經絡的作用，每晚1次，每次3-5遍，對咳嗽、免疫力低下、食欲差等很好地改善作用。