母乳喂養多久最好 母乳喂養的正確方法是什麼

母乳喂養不僅有利於寶寶成長而且對媽媽也有巨大的好處，那麼母要喂養多久呢，作為媽媽又改如何喂養呢？小編來為你介紹一下。

世界衛生組織建議，在嬰兒6個月前給予純母乳喂養，6個月到2歲或更長時間內，在繼續母乳喂養的同時，要補充其他食物。

給寶寶斷奶最好在8個月到1歲以後。如果寶寶在吃母乳的同時，添加了輔食，並且接受輔食情況良好，也可以推遲斷奶。當然，堅持到自然離乳也是可以的。但是如果寶寶身體狀況較差或生病時，尤其有過敏體質或腸道有問題的寶寶，建議媽媽哺乳至1歲以上，這樣有利於寶寶身體恢復。

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1、喂奶前的清潔。喂奶前，先給嬰兒換去濕尿布，然後洗淨雙手或用酒精棉球擦手。第一次給新生寶寶哺乳時，母親應用肥皂清洗乳頭、乳暈，再以清水洗淨，以後每次可用脫脂棉蘸溫開水擦淨奶頭、乳暈;喂奶前，先擠出幾滴奶，將乳腺管頂端的髒物排掉。

2、喂奶的姿勢。

環抱法（橄榄球式）：媽媽坐在有靠背的椅子上，後面有靠背，手下墊著枕頭，寶寶靠著媽媽體側。這種方法適合剖宮產病人，因為可以正好避開下腹部切口。

前抱法（搖籃式）：把孩子放在胸前，臉朝著媽媽的乳房，是最常見的哺乳體位。　

交叉式：相比於搖籃式的姿勢，把寶寶的身體稍微傾斜一點，這樣寶寶吃奶時，嘴的角度會有所變化，更容易吸奶。

側臥法：適合剛生產完比較疲倦，或坐起身仍比較困難的媽媽。

3、喂奶的時間。媽媽每次哺乳時間在15～20分鐘。哺乳時應做到兩側乳房輪流排空，每次應先吸空一側，然後再吸另一側，下次再從另一側開始吸起，輪流交替。喂奶時間不宜過長，否則寶寶吃空奶就會吸進較多空氣，容易引起腹疼或嘔吐。

4、喂畢的拍打。每次喂畢，媽媽要將寶寶抱起，伏在自己的肩上，臉向外側，輕輕拍打寶寶的背部。也可讓寶寶坐在媽媽的腿上，一手托住頭，另一手輕輕拍打背部，使寶寶打嗝，排出胃內的氣體，防止吐奶。

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