入冬時節，不少人的手腳溫度似乎也和天氣一樣冷了起來，特別是女同胞。據中醫專家介紹，有54%的女性都有發冷的現象。這種手腳冰涼大多與季節轉涼、人體內陽氣不足有關，只要做好保暖，適當運動，注意飲食調養，就

寶寶發燒了，體溫計就起作用了，所以每個家庭都必須准備一個。現在市面上不僅有多個品牌的體溫計，而且種類也很多，有傳統類的水銀體溫計，也有電子類的。它們究竟有哪些不同呢？你家的寶寶適合用那個呢？目前市場上

寶寶因為抵抗力低於成人，易進入感冒發燒高發時期。才九個月的丁丁也發燒了，這可急壞了丁丁媽媽。丁丁媽媽知道，寶寶發燒在38.5℃以下不適宜吃藥，因此，丁丁媽媽決定先采用物理降溫法控制寶寶的體溫。然而，丁

（1）6個月以內的孩子不宜冰枕降溫。因為小寶寶的體溫易受外在溫度影響，對於許多小嬰兒來說，發熱時只要減少衣被就能使體溫降低。如果應用冰袋就可能出現過度降溫，導致體溫不升等問題。如減少衣被體溫仍未退，可

對於很多父母而言，“喂寶寶吃藥”是育兒生活裡的一個夢魇，往往大人累得滿頭大汗，寶寶哭得聲嘶力竭，仍然無法達成任務。此時，一個好用的喂藥器能幫你大忙。喂藥器可以減少給寶寶喂藥時的

選擇合適的體溫計測體溫的方法多種多樣，從簡單的觸摸額頭到精密的數字體溫計(當體溫抵達最高值時會發出尖銳的報警聲)或者耳部的紅外線體溫計(僅幾秒鐘就能得出精確值)。體溫計的選擇取決於媽媽們的喜好，當然也

嬰幼兒體溫中樞發育尚未完善，遭遇呼吸道感染、過敏、接種反應等都會出現寶寶體溫升高的情況，但又不能亂用藥。那麼當寶寶發燒或高熱不退時，媽媽該采取什麼措施幫助寶寶降低體溫呢？1、 35%酒精擦浴酒精能擴張

當寶寶腋下體溫37.5℃以上或肛溫、耳溫38℃以上時，就可以確定為寶寶發燒了。發燒是寶寶身體的一種生理反應，也是一種身體的警訊。體溫在38.5℃以下由於發燒是一種抵抗病原入侵的自然現象，所以如果爸爸媽

發燒是兒童的常見症狀之一，許多疾病都可以引起發燒，它是患病時的一種防御性反應。孩子發燒時的飲食護理十分重要。正常情況下，兒童消耗的水分就比成人多，發燒時更加明顯，在服藥退熱的過程中，更會丟失大量的水分

唾液的分泌，胃腸的活動也會減弱，消化酶、胃酸、膽汁的分泌都會相應地減少，這些食品如果長時間地滯留在胃腸道理，就會發酵、腐敗，最後引起中毒。所以當兒童發燒時，父母都不要給他們准備肉、蛋類等葷腥食物，應多

寶寶生病發熱、食欲不振時，媽媽常會做份雞蛋羹給他吃，認為這樣容易消化，而且有營養，對恢復健康有利。專家現在指出，這種做法不科學。大家都知道，人在進食後體溫會略有升高。這是因為，食物在體內氧化分解時，除

寶寶高熱39℃以上，媽媽帶他到醫院看病，看完後醫生囑咐寶寶媽別忘給寶寶多喂點水，可寶媽訴苦：現在的孩子就是不肯多喝水。醫生建議：適當沖淡牛奶給寶寶喝。寶寶的媽媽覺得很奇怪，配方奶粉標明得很清楚，牛奶沖

西瓜汁：新鮮的西瓜，去籽去瓤，搾汁，代茶頻服。如發燒時不伴有其他症狀，可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲，幫助降溫、利尿。代乳粉：主要為植物蛋白，營養與牛奶相似，但易消化及吸收，可根據嬰兒的年齡及需要稀釋飲

小米粥：以植物蛋白及碳水化合物為主，不但營養豐富，熱量適中，最適合病弱的幼兒食用。牛奶米湯：米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化，而且米湯的碳水化合物可使牛奶中的酪蛋白不易消化

寶寶發燒幾天後往往不想吃東西，父母會因而很擔心，要求小兒在退燒後多吃一些。其實，孩子在退燒後，胃腸道功能尚未完全恢復正常，消化酶的分泌也較少，如果勉強多食，反有可能引起厭食。在孩子病愈初期應少量多次地

人體正常時體溫值穩定在攝氏37℃水平（調定點），並在一個狹小范圍內波動，一般腋溫度波動在36.0-37.4℃之間，口溫會高於腋溫0.5℃。而肛溫又高於口溫0.5℃。如果體溫高於這個標准，醫學上稱為發熱

誤區一一發燒就馬上退燒寶寶一旦發燒，父母都會想盡辦法讓孩子盡快退燒，事實上這些並非明智之舉。發燒本身不是一種疾病，只是身體的一個警鐘，提醒身體某部位生病了，是疾病的一個表象。如果孩子剛剛開始發燒，就用

已經上小學的小凡像很多孩子一樣，在學齡前每隔三、四個月總會有一次發燒，這種情況到了小學以後明顯減少。醫生爸爸楊小東說，學齡前孩子體質相對較弱，免疫力還沒有發育完整，時不時發燒很正常。在小凡10歲之前，

我兒子辰辰現在4歲了，只記得在他一歲多時第一次發燒，把我弄的人仰馬翻，手足無措。辰辰的爸爸在外地上班，我和孩子的奶奶在家，家裡也沒備退燒的藥，體溫表也找不到。我摸著辰辰的頭是越來越熱，我先喂了兒子一包

問：這兩天寶寶有些感冒發燒，鼻子總是“呼噜，呼噜”的，體溫在37.6℃左右，還能不能為他洗澡嗎？答：寶寶的體溫正常情況下要比成人高一些。37℃左右的低燒情況下，如果寶寶還是很有