寶寶得了濕疹，兒在飲食上應注意什麼?

    嬰兒濕疹俗稱“奶癬”，是小兒最常見的皮膚病。一般好發於出生1～2個月的嬰兒，也有在5～6個月之後才發病。主要表現為皮膚出現紅色斑丘疹，繼之糜爛、滲液、結痂，多發生於面部，可累及頭皮，表現為黃色溢脂性痂皮或白色鱗屑。嚴重者可波及上胸、肩背部。由於濕疹是陣發性瘙癢，患兒常哭鬧不安，搔抓摩擦，這不僅給患兒帶來痛苦，也給家庭帶來煩惱。
那麼，濕疹是怎麼產生的呢?
    引起濕疹的原因很多，食物過敏是主要原因。患有濕疹的嬰兒，一般對某些物質的敏感性要比正常嬰兒高。日常引起過敏的食物很多，多為富含蛋白質的食物，如牛奶、魚、蝦、雞蛋、大豆等。母乳喂養的嬰兒，如果母親進食這些容易引起過敏的食物，也可通過乳汁誘發嬰兒濕疹，或者使患兒症狀加重。而嬰幼兒因哺喂不當，如突然變換主食，過快添加許多種類的輔
食，也可誘發濕疹。根據有人觀察，嬰幼兒長期以牛奶為主食，血中不飽和脂肪酸含量降低，也易患本病。因此，合理安排飲食是避免濕疹的最好方法，應從以下幾方面著手：
    (1)盡量采用母乳喂養。母乳一般不易引起濕疹。如喂母乳後仍起濕疹，母親應注意盡量避免吃易過敏的食物，如魚、蝦等，也應避免攝入酒及辛辣食物。在保證營養的同時，母親飲食宜清淡，常食植物油(豆油、麻油、菜油等)，增加乳中的不飽和脂肪酸。
    (2)采用牛奶喂養時，應將牛奶多煮沸一段時間，或多煮幾次，或飲用蒸發奶，使牛奶中的乳白蛋白變性，減弱其抗原性，破壞其致敏作用。
    (3)嬰幼兒如吃雞蛋過敏，可僅給蛋黃，以後逐漸給全雞蛋。給蛋黃時應除去蛋白與蛋黃之間(靠近蛋白部分)的一層薄膜，因薄膜中含有容易引起過敏反應的卵類粘蛋白(雞蛋煮得老一些，方能去除薄膜)。
    (4)添加輔食時，在數量上由少到多，在種類上宜一種一種地加，使小兒消化道及機體慢慢適應。這也便於家長觀察何種食物易引起過敏。
    (5)對已患濕疹的小兒，應避免吃魚、蝦、蟹等海味及刺激性食物。應多吃清淡的含有豐富維生素和礦物質的食物，如綠葉菜汁、胡蘿卜水、新鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等。烹調
時要盡量用植物油，以提高血中不飽和脂肪酸，促進濕疹痊愈。
    濕疹的患兒，除調整飲食外，應穿棉織品衣服；，不穿羊毛和化纖內衣。病變部位忌用鹼性肥皂、熱水、香水、化妝品。發病期間不要種卡介苗或其他預防接種。
    祖國醫學在治療嬰兒濕疹方面積累了許多寶貴經驗，常采用食物療法，以清熱利濕，調理脾胃，疏散風邪，介紹如下：
    (1)生苡仁米15克，荸荠5～6個，洗淨、去皮、切片，加水同煮，酌加適量白糖，早晚分服。小嬰兒單服湯，幼兒可連食物一起服。
    (2)苡米粥。生苡仁米煮爛後，加大米2～3倍煮粥服用。
    (3)黃瓜皮2克，加水煎服，1日3次。
    (4)冬瓜湯。冬瓜切片，加水煮湯，常服。
    (5)每天服綠豆汁(綠豆煮時，豆粒未煮裂開，湯成綠色時即可)、新鮮蘆根汁、西瓜汁等。
    (6)生苡仁米15克，赤小豆15克，加水同煮，再加適量白糖，早晚分服。