佝偻病的表現及預防

    佝偻病是一種小兒常見病。由於維生素D不足，引起體內鈣磷代謝紊亂和骨骼發育異常。人工喂養兒，尤其是胎齡較小的早產兒較易發病。
    早期可出現神經精神症狀，如易受驚、愛哭鬧、睡眠不安、多汗等。可有枕禿(頭後部有一圈沒有頭發)，易患呼吸道感染，常伴貧血，如不及時治療，可引起骨骼及肌肉病變，如乒乓球樣顱骨軟化，囟門大，顱縫增寬，出牙遲，牙釉質發育不良，以後可出現方頭、肋串珠、雞胸、脊柱後凸及佝偻病性手镯。嬰兒學步後會出現“O”、“x”型腿，囟門閉合延遲還可影響孩子的記憶力和理解力等。
    當小兒出現多汗、睡眠不安、枕禿時就要及早找醫生診治，不然會留後遺症，不要等出現骨骼變化才引起重視。
  佝偻病的預防有以下方法：
  1．最簡單、最有效的辦法是多進行戶外活動，多曬太陽。太陽中的紫外線可以使人體皮下組織中的7一脫氫膽固醇轉變成維生素D促進鈣的吸收。孕婦、乳母和嬰兒都應經常曬太陽。提倡母乳喂養，母乳中雖然鈣、磷含量較低，但比例適當，有利於嬰兒的吸收。
    2．維生素D的補充。為什麼我們說缺鈣實質是缺維生素D呢?原來，一般食物及牛奶中所含的鈣是能夠滿足身體需要的，但是必須有足夠的維生素D，鈣才能被吸收。所以為了預防佝偻病，小兒自出生後2～3周就要開始補充維生素D，尤其是早產兒或雙胎兒，出生時體內貯鈣就不足，一定要在出生後兩周就開始補充鈣和維生素D。