6種推拿方法輕松為寶寶退燒

　　發燒是最常見的兒童疾病之一，寶寶從小到大，都會有發燒的時候，4歲以下的寶寶在一年裡，平均會發燒6～9次。

　　寶寶一發燒，父母大多數都會急得像熱鍋上的螞蟻，有些父母也知道孩子發燒了可以先物理降溫，可是家長往往缺乏信心，生怕“把孩子腦子燒壞了”，所以基本上都是立刻趕赴醫院打針輸液。其實，不論是什麼原因引起的發燒，體溫都很少超過41℃，至於腦細胞所能耐受的高溫極限，可能必須到41.7℃，細胞蛋白質才會因高溫變質而造成不可恢復的損傷，也就是家長所擔心的“燒壞腦子”。因此，小寶寶發燒並不可怕，只要體溫在38.5℃以下，不必急著去醫院，但是由於小兒發熱的變化較成人更為迅速，熱勢劇增，常可引起喘促、昏迷、驚厥等，所以高於38.5℃時就應該迅速就醫了。

　　發燒的3個原因

　　中醫認為，由於小兒髒腑嬌嫩，形氣未充，因此容易受到外邪的侵犯，很容易化熱。在氣候突變、冷熱失常及炎熱的夏季，小兒冷熱自我調節力弱，易為外邪所侵犯，邪正相爭，營衛失和而引起發熱。引起小兒發燒的原因有很多，大體可分為以下3大類：

　　1。外在因素

　　小兒的體溫受外在環境的影響，如天熱時衣服穿太多、水喝太少、房間空氣不流通等。

　　2。內在因素

　　感冒、氣管炎、喉嚨發炎或其他感染性疾病。

　　3。其他因素

　　如預防接種，包括接種麻疹、白喉、百口咳、破傷風等疫苗後的反應。

　　6種退燒推拿方法

　　大多數發燒運用物理降溫以及推拿方法就可以解決問題，家長省去了跑醫院排隊的煎熬，也免去了寶寶扎針的痛苦，還可以避免交叉感染的危險。家長要注意的是，對於上述第3種原因導致的發熱，推拿僅做為輔助手段使用。下面我們來看看如何操作才能為寶寶退燒吧。

　　開天門100次

　　位置 兩眉中間至前發際成一直線。

　　手法 推法——以拇指指腹，在穴位上做直線推動。

　　操作 兩拇指自下而上交替直推，稱推攢竹，又稱開天門。推50～100次。

　　功用 醒腦、鎮驚、安神。

　　要領 用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約為每分鐘200～300次。

　　推坎宮100次

　　位置 自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。

　　手法 推法——以拇指側面或指腹，在穴位上做直線推動。

　　操作 兩拇指自眉心向眉梢做分推，稱推坎宮。推50～100次。

　　功用 疏散解表、提精神。

　　要領 用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約每分鐘200～300次，

　　運太陽100次

　　位置 眉梢與眼角延長線相交處，眉後按之凹陷處。

　　手法 以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或環形運轉推動，稱運法。此法以順時針運為補，逆時針運為瀉。

　　操作 用中指指端運，稱運太陽。運50～100次。

　　功用 開竅、醒神。

　　要領 運法宜輕不宜重，宜緩不宜急，要在體表旋繞摩擦推動，不帶動深層的肌肉組織。頻率為每分鐘80～120次為宜，運時向耳廓方向稍用點力。

　　清肺經200次

　　位置 無名指末節羅紋面。

　　手法 推法——以拇指側面或指腹，在穴位上做直線推動。

　　操作 旋推為補，稱補肺經；由指端向指根方向直推為清，稱清肺經，補肺經和清肺經統稱推肺經。此處選用清肺經，推100～300次。

　　功用 用清法能清熱解表，止咳化痰，用補法補肺益氣。

　　要領 用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約為每分鐘200～300次。此處一定要注意推動的方向，這與補瀉有關，補瀉弄錯了治療效果可就不一樣了，因此家長一定要看仔細。

　　清天河水200次

　　位置 前臂內側正中，自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。

　　手法 推法——以食、中指指腹，在穴位上做直線推動。

　　操作 用食、中二指指腹自腕推向肘部，稱推天河水，或稱清天河水。推100～200次。

　　功用 此穴性溫涼平和，能清熱解表、洩火除煩，用於治療熱性病症，清熱而不傷陰。

　　要領 用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約每分鐘200～300次。推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作！

　　退六腑200次

　　位置 在前臂尺側(小指側)，自肘關節至腕橫紋呈一條直線。

　　手法 推法——以食、中指指腹，在穴位上做直線推動。

　　操作 用拇指面或食、中指面自肘推向腕，稱退六腑。推100～200次。

　　功用 清熱、涼血、解毒。

　　要領 用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約每分鐘200～300次。推的方向一定是從肘到腕，不可反向操作！