如何判別寶寶是否中暑了？

　　寶寶到底是熱衰竭還是中暑?專家提供幾個判別方法，讓家長參考：

　　1皮膚狀況

　　當寶寶是因為脫水產生熱衰竭的情況時，寶寶會大量出汗，因此寶寶的皮膚表面會黏黏濕濕的；如果是中暑，寶寶因為汗排不出去，所以皮膚的情況會很干燥，但是皮膚摸起來卻很燙！

　　2身體溫度

　　身體溫度一般來說，熱衰竭時的溫度是在37度至39.5度間，中暑時寶寶的體溫會超過39.5度。

　　3神智意識

　　當寶寶熱衰竭時，雖然會哭鬧不安，但意識仍是清醒的，倘若發現寶寶進入昏睡狀態，很可能就是中暑了，這時家長們就要趕緊將寶寶送醫急救。

　　寶寶脫水了嗎？

　　要判斷寶寶是否有脫水現象，最簡單的方法是觀察寶寶換尿布次數，如果寶寶每天平均換5次尿布，卻突然明顯減少，就表示寶寶的水份從皮膚蒸發掉了，很有可能就是脫水的警訊，這時家長要趕快讓寶寶補充水份喔!

　　許多家長會拿一般市面上的運動飲料，自行加水稀釋給寶寶喝，這樣的方式並不正確喔。稀釋的比例多寡在醫學上要透過精算，一般家長無法正確拿捏，正確的作法是到藥房購買嬰幼兒專用的電解質液，因為4、5歲以前的嬰幼兒腎髒還不成熟，處理過多電解質的能力也不足，如果比例拿捏不當，可是會造成寶寶腎髒的負擔唷!

　　溫度太低時的傷害

　　不只太熱會造成寶寶不適，太冷時寶寶也會不舒服，嚴重時還會產生其他傷害喔!寶寶的循環很好，當發現寶寶手腳開始冰冷，甚至出現打噴涕、流鼻水的症狀，就要注意寶寶，是否因為受不了冷氣低溫，產生不適的現象喔!

　　CHCCK1

　　症狀 眼睛干涸 皮膚干燥

　　空氣太干、溫度太低，寶寶眼睛容易干澀，皮膚也會變干燥，甚至會因此覺得很癢不舒服。

　　治療 可以給寶寶擦點保濕乳液，增加寶寶皮膚的濕度。

　　CHCCK2 咳嗽、流鼻水

　　症狀

　　室內環境干燥會刺激呼吸道血管收縮，降低鼻黏膜的抵抗力，室內空氣與戶外交換減少，寶寶容易產生咳嗽、流鼻水的症狀。

　　治療

　　當寶寶因為冷氣溫度太低而開始咳嗽或流鼻水時，家長不用太過慌張，只要把溫度調高一點，讓寶寶覺得舒適即可；觀察一陣子後，寶寶的症狀若仍沒有減輕，家長再考慮帶寶寶就醫治療。

　　CHCCK3 誘發過敏、氣喘

　　症狀

　　過敏、氣喘體質的寶寶，在冷的環境下易誘發氣喘因子，雖然冷空氣本身不會加重過敏的體質，但可能會誘發原有過敏者的症狀。

　　治療

　　症狀輕時，只要控制冷氣的溫度與室內濕度，就可以緩解寶寶的不適，在飲食上則不要給寶寶喝澄汁，或是吃花生、巧克力、堅果類與海鮮類食物；但症狀嚴重時，就必須透過藥物控制了。