夏天孩子咳嗽吃什麼最好

　　當寶寶有咳嗽、痰黃並且舌苔也黃時，屬於痰熱型咳嗽，此時可以用白蘿卜做湯，或者炒白蘿卜絲。白蘿卜有清熱化痰的作用，且能通大便。也可讓寶寶吃點炒冬瓜，喝些冬瓜湯。

　　當寶寶由於天太熱而突然咳嗽時，則屬於暑熱重，這時可以多吃些絲瓜、冬瓜。

　　當寶寶長時間咳嗽，痰卻很少時，屬於陰虛夾一點熱症，此時可用一種傳統的中醫方子：川貝母研成粉末，與梨同蒸，再加些冰糖，止咳效果很好。也可做銀耳湯、百合粥給孩子吃，可潤肺止咳。

　　另外，當寶寶從炎熱的環境中突然進入到空調房時，受涼也會引起咳嗽，這就屬於裡熱外寒型咳嗽。此時，可用生姜3小片，切碎，與一把大米一起煮成稀粥，每日吃兩次，連續吃3～5天。可暖脾胃、散風寒、利肺氣。

　　如果孩子咳嗽時間較長，常常是在半夜裡咳，且一遇到潮濕的環境或聞到異味、煙霧時易咳嗽，則應考慮是否是過敏性咳嗽。如果家裡有過敏病史或哮喘病史，應帶孩子去醫院查一下過敏原。而對付這種咳嗽，可用白果熬粥或做白果排骨湯，不過，由於白果有小毒，一定要炖得很爛才能吃。

　　除了食療的方法，如果孩子是個容易咳嗽、免疫力低的寶寶，在盛夏裡可以用益氣貼或三伏貼，貼在寶寶前胸或穴位上，達到冬病夏治的作用，對正在咳嗽的寶寶效果也是很好的。

　　在護理方面，居室要保持空氣清新，溫度、濕度適當，注意空氣消毒，室內禁止吸煙，防止煙塵及特殊氣味的刺激。另外，在空調房間時要注意給孩子增加衣服，尤其注意不要讓孩子貪涼飲冷，防止受涼而加重咳嗽。家有1歲以下的寶寶，空調溫度不宜太低。