讓秋季八大疾病遠離寶寶

　　一、預防感冒

　　原因：

　　有些寶貝，一入秋就經常感冒發熱、咳嗽氣喘，經治療後稍有好轉，可停藥後又反復出現。這是因為寶貝自身的抵抗力差，而秋季氣候多變，同時經過夏季，人體消耗較大，免疫力下降，病毒乘虛而入，其中最為常見的是呼吸道疾病。媽咪還是要從增強寶貝的體質著手，增加寶貝的抗病能力，減少發病次數。

　　預防：

　　天氣由暖變冷，不要急於給孩子添加衣服，因為加上後就不好減掉了，只能是越加越多。最好的辦法是：您與孩子穿一樣厚薄的衣服，您靜坐時不感到冷，孩子就不會冷。要知道，孩子雖沒有大人耐寒，但他始終是在運動狀態。即使是睡著了，也不要蓋得太多。天氣由冷變暖，也不能急於給孩子減衣服，可根據父母自身感受，比自己稍晚幾天減衣服，如果您沒有因為減掉衣服而感到冷，再給孩子減也不遲，但要比大人少減一件單衣。

　　掌握“春捂秋凍”原則，再根據當天的天氣預報、氣溫變化、您自己的感覺，有計劃地給孩子增減衣服。不要隨心所欲，想給孩子穿什麼就穿什麼，更不能聽孩子的。有些父母，惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓出屋。孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，等到春暖花開時節，或接觸了感冒病人後，因對病原菌抵抗力差，很容易患病。

　　貼心建議：

　　1.堅持帶寶貝到室外活動。

　　寶貝每天戶外活動時間不少於2小時，接受陽光照射會使寶貝的抵抗力增強。

　　2.室內要經常通風，常曬被褥。

　　室內空氣保持清新，對寶貝的健康很有好處。在陽光好的日子裡，把寶貝的被褥曬一曬，既可以起到消毒去味的作用，又能讓寶貝用得更舒適。

　　3.初秋宜用冷水擦洗，以提高寶貝對冷空氣的適應能力。

　　冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身等。冷水鍛煉要循序漸進，先用與體溫接近的水，然後逐漸降低水的溫度，以寶貝能夠適應為原則。注意擦洗完要用干毛巾擦干寶貝的身體，輕輕擦至皮膚輕度發紅。

　　二、秋季腹瀉

　　原因：

　　秋季腹瀉一般發生在入秋之後，一直持續到年底，其中10-11月份為發病高峰。此時，因天氣由熱轉涼，細菌感染的腹瀉病已有所減少，而由病毒所引起的嬰幼兒腹瀉較多，其中以輪狀病毒所致的嬰幼兒秋季腹瀉最為典型。

　　秋季腹瀉最愛侵犯6個月至2歲的寶貝，以起病急，病情重，發熱，上呼吸道症狀重，嘔吐多，腹瀉頻繁，排洗米水樣或蛋花湯樣水便，常伴失水酸中毒等全身症狀為特征。小於6個月的寶貝由於體內有媽咪的抗體保護不易患病，母乳喂養的寶貝更少得秋季腹瀉，3歲以上的寶貝消化道功能和免疫系統逐步完善成熟，也很少患秋季腹瀉，而人工喂養的寶貝則容易被輪狀病毒所侵擾。

　　預防：

　　1.提倡母乳喂養

　　醫學調查發現，母乳喂養的寶貝較少發病，這是人乳中含有特異性的分泌型免疫球蛋白抗體的緣故。同時，媽咪一定要注意哺乳衛生，平時注意保持乳房的清潔，勤換內衣，喂奶前要進行乳頭消毒，減少感染的機會。

　　2.注意衛生

　　寶貝用的餐具、炊具在使用前，一定要注意消毒；奶瓶、奶嘴、湯勺、過濾紗布或漏網、搾汁機等食具，每次使用前後都應該用開水洗燙、煮沸、晾干；冰箱內放置的食物必須加熱後食用；在常溫下放置的剩奶不能超過4個小時。

　　父母每次給寶貝換尿布後、喂奶前、沖奶前、給寶貝喂飯前，都要先用肥皂和流動的水認真洗手；避免讓寶貝養成喝生水，亂吃不潔淨的食物的習慣；糾正不良的喂養習慣。

　　3.接種輪狀病毒疫苗

　　目前，世界上尚還沒有對輪狀病毒感染有效的治療藥物，因此使用輪狀病毒疫苗是預防輪狀病毒感染性的最經濟、最有效的手段。該疫苗口服後，可刺激機體產生對A群輪狀病毒的免疫力，用於預防A群輪狀病毒引起的腹瀉。

　　貼心建議：

　　對輕度脫水的寶貝，可以口服補液鹽調治。給寶貝喂口服補液鹽水應耐心細致，少量多次地喂，每2-3分鐘喂1次，每次用匙喂10-20毫升，以積少成多，大約4-6小時即能糾正脫水。如果寶貝對口服補液不耐受，或腹瀉程度加重，應該帶寶貝去醫院，采用靜脈輸液的方法補液。

　　如果患兒有食欲，就應該繼續喂養，母乳喂養的孩子仍哺母乳； 人工喂養的孩子，應吃去乳糖的奶粉，或1/2稀釋牛奶；已添加輔食的孩子可吃稀粥或面條。

　　三、哮喘

　　原因：

　　哮喘是兒童時期常見的呼吸道疾病，病因很多，主要包括特異性體質和感染等等。哮喘體質兒童到了秋天，呼吸道處於十分敏感的高反應狀態，醫學上稱為“氣道高反應”。在此基礎上，患兒氣道如受到外界因素刺激，如吸入寒冷空氣、刺激性氣味、呼吸道病毒感染等，原有炎症反應加重，呼吸道阻力明顯增高，便誘發哮喘。

　　預防：

　　經常進行室外活動，多見陽光和呼吸新鮮空氣，戶外散步、踢球、騎小自行車等鍛煉項目，都能增強哮喘患兒的體質；增強哮喘患兒的耐寒能力，比如讓孩子從熱天開始喝冷開水，用冷水洗四肢、洗臉，冷天用溫水而不用熱水，這也是預防呼吸道感染、減少哮喘急性發作的最好方法。

　　臨床中還發現，有很大一部分的哮喘患兒是由不良的心理因素造成的，如看驚險電影、電視；平時受父母溺愛，突然受到責罵時，都會引起哮喘發作。因此，除了對患兒進行必要的藥物治療外，切不可忽視心理治療的作用。要創造一個和睦的家庭環境，樹立起患兒戰勝疾病的信心，對預防、緩解患兒哮喘相當重要。

　　貼心建議：

　　1、避免接觸過敏原或食用過敏食品。例如對塵螨，屋塵過敏，就應該避免使用易藏塵螨的地毯，臥具(褥、被、枕)，毛絨玩具；保持居室干淨、干燥、通風，以避免屋塵過敏。

　　2、禁忌接觸過敏原或食用過敏食品。例如對牛奶過敏，不僅要禁止寶貝吃牛奶，而且要禁止寶貝吃含牛奶的一切食物，包括冰激凌，蛋糕和雪糕。

　　3、簡單地說，就是用對寶貝不過敏的東西或食品去替代引起寶貝過敏的物品和食物。例如用木質玩具替代絨毛玩具，用豆漿替代牛奶。

　　4、移開任何對寶貝過敏的物品，如花木，香料；還指換環境，即從易過敏的居住地搬移到不再引起過敏的地方暫居或安居(如從潮濕的平房搬到通風良好的樓房居住；在有多量真菌的南方霉雨季節搬到干燥的北方居住)。

　　飲食護理：

　　1、宜食 選用清淡易消化，且富有維生素的食物； 鼓勵患兒多飲水，多吃新鮮菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還有潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎養肺的作用； 適當補

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