嬰兒寶寶皮膚過敏的原因及日常護理的常識

寶寶皮膚過敏的現象比成人更常見，這是因為寶寶的皮膚比成人更加嬌嫩，所以，更容易出現皮膚過敏、皮膚干燥等各種狀況。當你看到寶寶皮膚過敏，長了又紅又癢的皮疹，可能很容易就會聯想到是不是寶寶日常使用的洗護用品造成了寶寶皮膚過敏。

　　其實，寶寶過敏體質是由於遺傳基因導致的，而季節性過敏原比較多，跟塵螨，氣候，花粉等等有很大的關系。特別到秋天，寶寶也會有季節性的皮膚過敏。那麼，寶寶皮膚過敏了怎麼辦？

　　1、給孩子純淨的環境

　　有過敏體質的寶寶90%以上對螨蟲過敏，有灰塵的地方就有螨蟲的存在，所以家庭環境一定要整理干淨，可以使用空氣濾清器或者除濕機，以降低室內的塵螨量;憋了一冬的屋子，春天一定要每天都定時開窗通風一個小時以上;另外，近年來也有很多的防塵螨的家飾，可以配合使用，只要能降低空氣中的塵螨，孩子的過敏症狀就能獲得改善。

　　2、避免引起過敏的食物

　　過敏體質，中醫辨證多為虛寒體質，最忌吃冰冷的食物(指溫度而不是食性)。很多孩子在吃完這些食物後，就會引起過敏症狀的爆發，所以父母絕對要禁止給過敏的孩子吃冰冷的食物。

　　其他的比如牛奶、雞蛋、花生、巧克力、芒果、海鮮等食物，也是容易引起過敏的食物，需要引起注意。一旦有皮膚發癢、呼吸急促的情況發生，一定要立刻檢查孩子在過去一天的飲食結構，並停止攝入高危險食物，避免引起更嚴重的過敏反應。

　　3、適合過敏體質孩子攝取的食物和藥材

　　主要是富含維他命和植物性蛋白質的食物，比如：大豆、糙米、豆類制品，栗子、胡蘿卜、蘋果、卷心菜等，都是很棒的選擇，可以盡量多攝入。適當搭配藥物，也能緩解寶寶的過敏症狀，通常過敏體質的寶寶，可以簡單的歸納為3種類型：

　　先天肺氣不足：這類寶寶通常問題出現在呼吸道上，容易傷風感冒、多汗、痰多，嚴重的時候有呼吸急喘的情況，這類孩子，常用的中藥有西洋參、黨參、黃芪、紫蘇、生姜、防風、百合、枇杷葉、川貝母、白果、杏仁、桔梗、柿霜、五味子、甘草、沙參等。

　　先天脾胃虛弱：這類孩子，問題多表現在腸胃功能的紊亂、消化不良、胃口差、消瘦、容易嘔吐、腹瀉或者便秘，通常可以用的中藥有白術、甘草、茯苓、山藥、白扁豆、大棗、砂仁、木香、麥芽、山楂、谷芽、陳皮、丁香、雞內金、肉桂、烏梅等。

　　先天腎氣不足：這類寶寶多見於父母親在懷孕的時候體質就沒調整好，中醫的說法就是先天禀賦不足，所以過敏症狀出現的很早，甚至一出生就有過敏的表現，或者過敏症狀比一般的孩子要嚴重。發育上也要比同齡的孩子遲緩。對於這樣先天體質不好的孩子，一般用的中藥有枸杞子、冬蟲夏草、山藥、桑葚、黑芝麻、核桃、棗肉(去核)熟地、紫河車、附子、肉苁蓉、覆盆子、益智子、鹿茸、蛤蚧等。

　　西醫改善過敏除了抗敏藥，我的建議是定期服用高純度的益生菌(每克含量100億-200億活性菌)

　　4、 運動可減輕過敏症狀

　　有廣泛的權威資料說明：過敏體質的寶寶，吃藥過敏症狀時好時壞。但是適度運動後，過敏的症狀就會有明顯的改善，尤其呼吸道過敏的寶寶!

　　運動可以提高寶寶的免疫，免疫功能的提高，往往能減輕過敏的症狀，尤其建議有過敏體質的孩子，要經常游泳，可以選擇溫水游泳池，無季節的限制可以持續達到運動的效果。