嬰兒寶寶患感冒時的營養調理食療方

　　用料：豆腐2塊，蔥2棵-4棵。

　　用法：豆腐用清水浸泡半小時，用油鍋稍煎，加適量清水，煮沸後20分鐘，將蔥切碎，拌入即可。喝湯吃豆腐，調味佐餐使用。

　　功效：用於治外感風寒，內有胃熱，咽痛聲音嘶啞症者。

　　注意：體弱感冒，痰多有火的寶寶不宜選用。

　　蘿卜生姜汁

　　用料：鮮蘿卜250克，生姜15克。

　　用法：將蘿卜、生姜洗淨，蘿卜連皮，生姜刮皮，均切碎搗爛，用干淨的紗布絞汁。將汁分次慢慢咽服。

　　功效：蘿卜生姜汁能祛寒疏風、解毒消腫。用於風寒感冒，咽喉腫痛，聲音嘶啞者尤宜。

　　注意：脾胃虛寒者不宜服用。不要與人參、地黃、首烏等補藥同時服用。