盡量保證寶寶雙手的清潔衛生

寶寶到幾個月大的時候，胃腸病菌就是最有可能引起寶寶嘔吐的原因了，尤其如果寶寶白天去托嬰機構，或周圍有的大孩子把新的病菌帶到你家時，那就更容易出現這種情況。你一定要堅持讓家裡所有人在上廁所後，或給寶寶換尿布之後，把手徹底洗干淨，以防止病菌的擴散傳播。同時，也要盡量保證寶寶雙手的清潔衛生。寶寶感染胃腸病菌後，除了嘔吐以外，還可能會出現腹瀉、食欲下降和發燒等症狀。

　　解決辦法：寶寶大量嘔吐時，會失去對身體至關重要的水分，所以你一定要及時為寶寶補充液體，以防脫水，脫水可能會給嬰兒造成很嚴重的問題。請參考下面美國兒科學會 (AAP)提供的指導方法預防寶寶脫水：

　　寶寶停止嘔吐2～3個小時以後，你可以開始每半小時到一小時給寶寶喝28～57毫升適合寶寶的電解質溶液。你可以到藥店購買0.9%的生理鹽水，並用水稀釋一倍成為0.45%的淡鹽水溶液。對於嬰兒來說，電解質溶液通常要比母乳或配方奶更容易接受，不容易造成嘔吐（你應該請醫生為你推薦一種電解質液）。如果寶寶還在純母乳喂養階段，那麼你可以用滴管式喂藥器或小杯子喂寶寶喝電解質液，以防造成寶寶出現乳頭混淆現象。

　　如果寶寶連續4次喝下電解質液而沒有嘔吐，那麼可以再給他喂一次（30～60毫升）。30分鐘後，給寶寶喂30毫升母乳（或配方奶）和30毫升電解質溶液的混合液。

　　如果寶寶兩次喝下電解質和奶的混合液都沒有嘔吐，你就可以給寶寶喂純母乳或配方奶了，每3～4小時喂一次，漸漸加量，一直增加到每次85～113毫升。

　　一旦寶寶連續12個小時以上不嘔吐，你就可以嘗試讓寶寶恢復正常的喂食規律。

　　睡覺也可能幫助緩解孩子的嘔吐情況，因為胃裡的食物經常會在寶寶睡眠時騰空進入腸道，可以減輕寶寶想嘔吐的感覺。如果你的寶寶能在小床上翻身或通常喜歡趴著睡覺，那麼寶寶可能會覺得趴著比仰臥更舒服。如果寶寶還不會翻身，那麼你應該讓寶寶仰臥睡，因為這樣能降低嬰兒猝死的風險。如果你每隔幾小時喂寶寶一次，但寶寶每次都會嘔吐，那麼你應該帶寶寶去醫院，他可能需要通過輸液來防止脫水。

　　感冒或其他呼吸道感染

　　呼吸道感染也可能引起嘔吐，因為寶寶容易被鼻涕堵塞產生惡心的感覺。

　　解決辦法：你應該用吸鼻器清除寶寶的鼻涕，盡量不要在寶寶鼻腔裡積存黏液。你還可以問問醫生是不是能夠用治療鼻塞的藥物來減少寶寶分泌的鼻涕。