如何預防寶寶的後天近視?

小寶寶遺傳了媽媽的白皮膚、大眼睛、黑頭發，遺傳了爸爸的高個子、挺鼻梁、雙眼皮。這些都是爸爸媽媽遺傳基因裡的優點，然而近視眼到底會不會遺傳呢?一想到這一點，都是近視眼的爸爸媽媽開始擔心起來，若是寶寶這麼漂亮的一雙眼睛，今後也要架一副眼鏡，多可惜啊。還有，要是爸爸媽媽中的單方有近視，寶寶今後會不會近視呢?

　　高度近視會遺傳

　　醫學調查顯示，父母雙方均是高度近視眼(一般指600度以上)，遺傳給寶寶的近視幾率在40%左右;若其中一方高度近視，其遺傳的幾率可降到20%;但如果父母均是低度近視，遺傳的幾率要小得多。

　　以上是遺傳幾率，事實上，在倪海龍醫師的門診中，3-6歲的近視寶寶中，因遺傳近視眼的占10%左右。在對有遺傳近視家族史的100例兒童調查中，發現67%的兒童近視是在10歲以前發病的。同時，從診治的上千份病歷統計中觀察到：兒童在5—10歲發生近視、散光的，他們的父母一方或雙方多有近視、弱視、散光等眼病。

　　因此，排除後天環境的原因，3-6歲的寶寶出現高度近視，其發生原因與遺傳有很大的關系。它屬於常染色體隱性遺傳病，由位於常染色體上的一對基因所決定。簡單地說，每個人都有這一對(兩個)基因，這兩個基因分別來自父母親。如果某人這兩個基因都是致病基因，那麼寶寶得高度近視的可能性就會很大，今後近視的度數也與爸爸媽媽的近視度數相近。

　　如何盡早發現寶寶近視了?

　　剛生下來的小寶寶也有已經近視的可能性，但這在遺傳近視中占的比例很小，僅1%—2%左右，醫學上稱為“先天性近視”。這類寶寶，一般在出生3-6個月後，就可以檢查出是否患有近視眼。

　　小寶寶與大人一樣的視力檢查一般要到三歲時才能夠進行，在此之前，爸爸媽媽可以自制一些卡通小卡片檢查寶寶的視力。例如：准備四張紙片各畫上一只小兔子，讓寶寶看眼睛大小不同的兔子圖片，指出大小。如果寶寶需要檢查屈光不正等其他項目，需要使用有麻醉作用的眼藥水將眼部肌肉暫時麻醉，散瞳後才能進行。

　　爸爸媽媽都有高度近視的，應意識到寶寶會有遺傳近視眼的傾向。在日常生活中，多注意觀察寶寶和同齡的孩子在視覺上的差異。觀察寶寶在看東西時，眼睛是否會瞇起來，是否會歪頭，是否會將臉靠近物體等，如果出現這樣的情況，應盡早帶寶寶去眼科檢查。

　　寶寶有遺傳近視爸爸媽媽怎麼做?

　　一般說來，寶寶近視的發病主要在以下時期：幼兒園大班、小學一年級、小學三年級、小學五年級、12歲以上的青春期。先天近視眼的寶寶，雖然有遺傳因素，但是通過積極的預防和治療，仍然能保持健康的視力。

　　中醫提倡“後天養先天”，認為近視散光完全可以通過日常的飲食、鍛煉、治療等後天調養，達到彌補遺傳因素，恢復健康視力的目的。爸爸媽媽們在飲食方面應盡量讓寶寶少吃甜食，多吃富含維生素A、B1、B2、C及E的食品。常見富含維生素的食品有蛋、奶、魚、肉、肝髒和新鮮的蔬菜、水果。同時，多帶寶寶到戶外進行運動，少看電視。

　　同時，爸爸媽媽可不定期地帶寶寶到醫院進行檢查。若發現寶寶已經近視了，要及時配戴眼鏡，保證寶寶的正常用眼。不要因為寶寶小，怕被同齡的孩子取笑，就不戴眼鏡。

　　近視而不戴眼鏡不但會影響寶寶今後的視力發育，而且寶寶因長時間看不清楚東西，信息收集不全，也將影響大腦智力的發育。佩戴眼鏡也是對近視的一種治療方法，6個月大的寶寶即可以使用眼鏡了。由於很難將眼鏡戴在寶寶的耳朵上，通常會采用後面有橡皮筋連接的特制眼鏡。另外，在挑選眼鏡時，爸爸媽媽要注意眼鏡是醫療用品而不是一般商品，質量優劣比美觀度更重要，所以一定要到大醫院配鏡。

　　爸爸媽媽都不近視，寶寶近視的可能也在8%-10%，外界環境因素是近視形成的主要原因。目前，環境因素造成的近視已超過了遺傳近視的比例。

　　近視眼的發生與近距離用眼活動和攝入營養成分的失衡密切相關。若小寶寶的床上懸掛的玩具距離眼睛太近，久而久之就可能導致近視或是斗雞眼。而對剛踏入小學的孩子來說，要他們坐在教室聽課45分鐘，不能隨意走動，這樣長時間的用眼讓孩子感到不適應，會因眼睛過度緊張而導致近視。

　　由於寶寶的年齡還小，自我控制意識不強，若看到好看的動畫片或是玩具，沒有愛護眼睛的意識。因此，爸爸媽媽要做好改善家庭視覺環境的工作。重視采光的標准，窗戶透光面積與房間面積之比不低於1∶6。電視機和房間的畫不能有反光，以防刺激寶寶的眼睛。在房間裡久了，要抱寶寶往窗外望望，同時增加寶寶的戶外活動，這樣既可增強體質又可防治近視。