嬰兒猝死的原因有哪些

還沒有確切證據表明母乳喂養本身能降低寶寶發生猝死的風險。但母乳喂養確實有助於降低呼吸和腸胃感染的概率，而這些疾病(正如上文提到的)常和嬰兒猝死同時發生。 雖然不是所有人都同意，但有幾個有力的理由表明你在寶寶的頭幾個月不該跟他睡一張床。一方面，你的床上肯定有枕頭、毯子和其他軟的臥具，這些都是可能導致寶寶猝死的危險因素。而且跟你睡一張床，寶寶容易過熱。此外父母(尤其是較胖的父母)翻身時很可能壓到寶寶。美國兒科學會(AAP)嬰兒睡眠姿勢和嬰兒猝死綜合征課題組主席約翰?卡特溫科勒 (Kattwinkel)指出：“所有關於這個課題的研究都表明跟寶寶睡一張床會增加嬰兒猝死發生的風險。”

　　另一方面，有些專家認為跟寶寶一起睡能讓媽媽更快地對寶寶呼吸和動作的變化作出反應。而且很多父母都喜歡並刻意要跟寶寶一起睡。

　　如果你確實打算跟寶寶睡一張床，聖母院大學母嬰行為睡眠研究室的主任詹姆斯? 麥克納建議，你要確保你的床墊緊靠床頭板，中間沒有空隙，以避免寶寶的頭被卡住。他還建議你拿走厚的、松軟的臥具，床附近也不要留有繩子或塑料袋。另外即使在你的床上，也要讓寶寶在平坦的床墊上仰臥睡覺。

　　還有一些情況，寶寶絕對不應該跟你睡一張床。如果你抽煙，或正在服用影響睡眠的藥物，或者你喝了酒，再跟寶寶睡一張床都是不安全的。千萬不要讓你的寶寶睡在水床上。如果你的體重超重很多，也不應該跟3個月以下的寶寶一起睡。

　　英國研究人員發現，寶寶和父母在一個房間但睡在自己的小床上時，發生猝死的風險較低。所以變通的辦法是把寶寶的嬰兒床或搖籃放在你的房間裡，或者買個床邊搖籃(一端開放，可以勾在成人的床上，並與其高度一致)。這樣你既能與寶寶很親近，又能讓他睡自己的小床。

　　一些研究人員建議給寶寶包襁褓(指用毯子或布把寶寶緊緊地包裹起來)可能有助於避免發生嬰兒猝死，因為襁褓能幫助寶寶更舒服地仰躺著睡覺。如果寶寶睡覺時受驚，他自己的身體的動作反應就可能把他弄醒;襁褓能限制這種動作反應，讓他覺得安全。但另一些嬰兒猝死專家提醒，襁褓可能導致寶寶過熱。所以，如果你用襁褓包寶寶，要使用薄一點的毯子，而且房間裡不要太熱。當然，寶寶在襁褓裡時也千萬不能讓他趴著睡。

　　讓寶寶用安撫奶嘴會增加還是降低發生猝死的風險?

　　安撫奶嘴也許能降低嬰兒發生猝死的風險。研究顯示在睡覺或小睡時使用安撫奶嘴的寶寶發生猝死的風險較低。這些研究並沒證明安撫奶嘴本身防止嬰兒猝死，只是使用安撫奶嘴和嬰兒猝死風險降低有很密切的關系。

　　一些專用產品，比如睡眠監視器或嬰兒睡袋有用嗎?

　　在國內一些大型兒科醫院有醫用睡眠監視器，用於監測寶寶睡眠期間的心跳呼吸，但目前還很少見家庭使用。國外雖然可能有家用睡眠監視器，但還沒有證據表明家用監視系統能減少嬰兒猝死發生的可能性。

　　如果你不想讓寶寶不蓋被子睡覺，也許可以用試一試嬰兒睡袋(一種無袖睡衣，底邊可封口，像個袋子)。這能讓寶寶保暖，同時消除了被子蒙住寶寶的腦袋的可能性。