寶寶發燒物理降溫方法

體溫本身並不是觀察兒童疾病的真正的最關鍵的方法。對成人來說，體溫的高低通常反映出疾病的輕重程度。孩子並非如此，因為他們的身體對溫度的控制還不完善。有的孩子在感染輕微疾病時，發燒也達40℃，然而在得更嚴重的疾病時只有38.3℃。孩子發燒時，家長更應觀察他的臉色、神態和行動。一個體溫為 38.3℃卻臉色灰白、安靜得有點反常的孩子，也許比一個體溫為39.4℃但仍能滿屋子亂竄亂鬧的孩子病得重。如果發燒的孩子出現以下症狀，不管體溫如何，都應請醫生診斷。

　　一直哭鬧不停，不管誰來安慰都沒有用。

　　如果有人想觸碰或者移動孩子，他就哭鬧。

　　手臂大腿或身體的其它部位出現不能控制的抽動、痙攣。

　　神志不清，行動怪異（看見或聽見不存在的東西，說些很奇怪的話或行動反常）。

　　不能吞咽任何食物，並不住地流口水。

　　脈搏微弱卻快、急（不滿1歲的孩子每分鐘脈搏超過160跳；年滿1歲的孩子每分鐘超過120跳）。

　　排尿時有灼燒或疼痛感。

　　爸媽在未帶寶寶就醫前，如何家中為寶寶退燒呢？綜合專家的建議，作為父母的您，正確的退燒方法應該是：

　　若家有冷氣，維持房間溫度於25—27℃之間。可將幼兒置於冷氣房中或以電扇繞轉著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。

　　如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。

　　將寶寶身上衣物解開，用溫水（37℃）毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。

　　有助於散熱，但對較小的幼兒並不建議，因幼兒不易轉動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現過分冷卻的情況。

　　以助發汗，並防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。

　　當嬰幼兒中心溫度（肛溫或耳溫）超過38.5℃時，可以適度的使用退燒藥水或栓劑。