國人乳糖酶缺乏並不是罕見現象

　　  你如果去問身邊有過這種經歷的媽媽們，她們會告訴你，沒事的，過幾個月就好了。

　　  沒錯，一般3個月齡以上的寶寶，這種腹瀉可能都會有減輕，到6個月左右進入泥糊狀食物階段，基本上這個腹瀉就“痊愈”了。

　　  但請注意，不是說乳糖酶就自然多起來了，而是奶已經不是寶寶主要的熱量

　　  這時候如果碰到高乳糖的飲食，仍可能有輕度的“生理”腹瀉。

　　  一個朋友帶著她3歲左右的寶寶到美國去，社區醫生告訴她，這麼大的寶寶已經不推薦再吃配方乳了，應該喝維生素D強化的鮮奶了。她聽了醫生的，結果寶寶卻出現了輕度的“生理腹瀉”，停止喝奶就消失，再喝奶又出現——這說明她家寶寶的乳糖酶依然很低。

　　  乳糖酶的缺乏是基因“指導”的，所以很可能較大的兒童仍然存在這個問題，只不過食物

　　  其實，國人乳糖酶缺乏並不是罕見現象，有報告稱在一些地區超過40％。而在歐美這種情況非常少，較早進行全民服乳習慣改變的日本，乳糖酶缺乏也較為少見。所以有專業文獻從達爾文學說的角度認為，國人乳糖酶缺乏主要和少乳的飲食習慣有關，隨著工業化的深入，這個問題可能會逐步改變。