腹瀉寶寶的食物及制作方法

  ·胡蘿卜水：將胡蘿卜搗碎、煮爛（大約1小時左右），濾去粗渣。加入適量的糖（每100克加3～5克）即可。

　　  ·雞蛋黃油：將新鮮雞蛋煮熟取黃，壓扁，放鍋內用文火煎，約十分鐘左右翻面。幾次之後，蛋黃會由黃色變成褐色，慢慢地滲出雞蛋油，將油取出待用。一次可以給寶寶吃一個雞蛋的油，連吃三次。

　　  ·脫脂奶：將鮮牛奶煮沸後冷卻，等液面上出現一層奶皮，即用小匙將其除去，再煮沸冷卻，除去奶皮，反復去奶皮三次，即成全脫脂奶。

　　  ·焦米糊：先將米粉在文火上炒至焦黃，然後用少量涼開水調開，再用開水沖調成糊狀或直接加水煮沸。

　　  ·淡藕粉：用少量涼開水將藕粉調成糊狀，然後用開水沖調即可。

　　  ·小米糊：將小米淘淨、加工成面粉，炒熟，用開水沖調成糊狀即可。

　　  ·熟蘋果泥：將蘋果洗淨，蒸到熟透，去皮、核，搗爛成泥，或用金屬小勺輕輕刮取成泥後蒸熟。六個月以下的寶寶可以喝煮熟的蘋果水。