冬季寶寶如何穿衣服最保暖

　　冬季，不少的爸媽因擔心寶寶會著涼受凍，於是把寶寶左一層右一層裹得像個小“粽子”。這除了難看而且阻礙孩子活動之外，冬季寶寶穿太多還要謹防捂熱綜合症。有些捂熱過於嚴重者很可能出現突然高熱、大汗、抽搐甚至昏迷等等，下面來看看專家為你解說的冬季寶寶如何穿衣保暖最合適吧！

　　由於嬰幼兒皮下脂肪較少，體溫調節系統尚不完善，寶寶也還不知道“冷”到底是一種什麼感覺，更不會表達出是什麼感受。

　　對此，寶寶對寒冷的反應並不是哭鬧，相反是精神萎靡、皮膚蒼白、想睡覺，而此時恰恰不能讓寶寶睡覺，要充分溫暖後才可入睡。所以，家人需細心觀察。

　　其實，判斷寶寶衣服穿得是否合適，有個簡單方法：讓寶寶自由活動10分鐘，如果寶寶面色紅潤，而貼身內衣比較干爽，說明衣著比較合適;如果孩子的內衣已潮濕，那說明給寶寶穿得太多了，應逐漸減衣服;如果活動後孩子面色並不紅潤，內衣也是干干的，則說明衣服穿得太少，應加衣服。

　　寶寶睡覺 被子不可蓋住臉

　　一旦堵住呼吸寶寶無力揭開被子

　　冬天，嬰幼兒要保暖，從中國傳統習俗和中醫角度，更加注意寶寶肚臍的保暖。周維克認為，寒冷冬季，暖氣、取暖器等是有必要准備的(特別是洗澡和按摩時)。條件允許的話，有空調的環境會較好些。

　　在給嬰幼兒洗澡時同樣要注意保暖。天氣較冷時，可以安排在中午室溫較高時進行，水溫控制得稍微溫一些，旁邊打開一台電暖器，注意觀察寶寶的全身，注意時間不要太長。洗完後要徹底擦干皮膚表面的水分。要注意一個原則，保證整個過程寶寶不受涼。

　　嬰幼兒睡眠時間相對較長，不少家長喜歡在睡覺時把寶寶裹得很嚴實。天氣雖冷，但寶寶的被子絕不可蓋住臉，因為一旦堵住呼吸，寶寶是無力去揭開被子的。

　　同時，嬰幼兒睡眠的姿勢也要注意，頭部宜偏側一些，寶寶不可避免要吐奶的，如果正面朝上睡，吐奶時就容易發生窒息，這非常危險。

　　室內少穿 選吸汗透氣衣物第一幼兒教育兒童http://youer.1kejian.com

　　貼身內衣一定要是全棉的

　　對於冬季嬰幼兒的穿著，有兒科專家結合實際給出了一些建議：

　　首先，貼身內衣一定要是全棉的，外衣最好也選購面料與夾裡都是含棉量高的，這樣的衣服不但穿起來舒服，而且容易吸汗。選擇外套時應該選擇透氣性好的，因為一些羽絨服的面料多采用尼龍或高密度原料，雖保暖性好，但透氣性差，不建議寶寶穿透氣性得不到保證的羽絨服。

　　如果室內有暖氣或者空調，室溫能保持在25℃左右，寶寶只要穿薄薄的棉衣，內穿一件細軟的薄棉襯衣即可，不必再添加毛衣了;如果是南方，家中沒有取暖設備，室溫比較低，可給寶寶多加一件棉背心或毛背心，這樣可保護寶寶前胸、後背不受風著涼，還有利於寶寶活動方便。

　　戶外活動 不要穿得太臃腫

　　外出應選擇便於脫穿的衣服

　　在戶外，寶寶如果穿著很厚會妨礙運動，而且臃腫。選衣服要利於寶寶生長發育，不能太小太緊，也不能過長過寬，這樣都不利於寶寶靈活運動。外出時，應為寶寶選擇便於脫穿的衣服。因為現在不少公共場所都有暖氣，如果進出這些地方不脫衣和穿衣，寶寶很容易感冒。在不是很冷的天氣下，不要穿得太厚，否則會讓寶寶活動受限，產生煩躁情緒。

　　給寶寶穿褲子應先注意盡量將上衣和褲子分開，不選連體褲。不要把寶寶的腰裹得太緊。

　　下雪後可給寶寶穿上鞋子防滑，穿靴子會讓小寶寶感覺腳板不舒服，可以選冬季運動鞋，帶點後跟，因為在減震的同時可保護大腦。選鞋時要稍稍寬松些，穿鞋前要穿雙純棉的襪子。圍巾一定要選毛線質量好的，否則容易刺激皮膚引起過敏。不要選用容易脫毛的毛線，這類毛線織成的圍巾，容易讓寶寶把絨毛吸入氣管和肺部，引起呼吸道疾病。

　　平時應鼓勵孩子適當鍛煉

　　寶寶平日可進行適當鍛煉。實際上，只要寶寶不發燒，堅持散步，是有好處的。因為外出散步時能呼吸到新鮮空氣，使寶寶上呼吸道暢通，更有利於疾病康復。冬天散步時最好選擇太陽出來後、晴朗少風的好天氣，盡量讓寶寶用鼻子呼吸，也可戴上一個小口罩，將嘴罩住。[小精 靈 兒童 網站]

　　【提醒】

　　嬰兒捂熱征 迅速降溫

　　家長如果發現孩子因捂熱過度突然高熱、大汗、尖叫、抽搐、昏迷、呼吸困難時，必須緊急救治。

　　降溫退熱是治療的基本措施。家長應首先去除捂熱的原因，撤離高溫的環境，讓孩子盡快呼吸到新鮮的空氣，並盡快把孩子送到醫院救治。孩子體溫很高，要迅速降溫。最好采用物理降溫法，如用冰墊、溫水擦浴等，不要用發汗藥，以免出汗過多加重虛脫。

　　迅速給氧是治療的必須手段。給氧可提高血氧分壓、血氧飽和度和血氧含量，改善機體缺氧症狀和呼吸狀態。如有腦水腫出現，應采取高壓氧治療。

　　液體療法也是搶救治療的一項重要措施。由於患兒高熱大汗後使水液大量丟失，會引起脫水和酸中毒，因此必須積極補充水分，糾正酸中毒。應采用靜脈補液，補充葡萄糖、生理鹽水和碳酸氫鈉。

　　除以上治療措施外，對抽搐的患兒要應用抗驚厥藥，如安定、魯米那、水合氯醛等。在綜合治療的基礎上，給予能量合劑和維生素C等藥物，以促進腦功能的恢復。同時要注意加強全身支持療法並保證營養的供給。

　　【名詞解釋】

　　捂熱綜合征

　　又稱“嬰兒蒙被缺氧綜合征”或“嬰兒悶熱綜合征”，是由於過度保暖、捂悶過久引起嬰兒缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐昏迷，乃至呼吸、循環衰竭的一種冬季常見急症，每年11月至次年4月為發病高峰期。1歲以內的嬰兒，特別是新生兒，若不注意科學護理，最易誘發此症。

　　寶寶在冬季裡的穿衣應該遵循科學、合適的原則，爸爸媽媽們不要因為怕寶寶受凍而給其穿著過多，否則不僅無益於寶寶身體健康，還會引起“悶熱綜合征”，嚴重危害寶寶，所以寶寶冬季穿衣並非越多越好。第一幼兒教育幼兒教育網