秋季寶寶護理6招 防秋燥病症

秋季氣候干燥，寶寶自身調節能力不足，難以適應干冷的天氣，會容易出現皮膚干癢、皮炎、鼻炎、便秘、爛嘴角等秋燥現象。怎樣照料寶寶，才能讓寶寶躲開秋老虎的傷害呢？愛美媽媽網教媽媽們精明護理，讓寶寶健康度秋！

限制甜食防癢症

小寶寶皮膚內水分主要存在真皮，而秋季小寶寶的體內經常會處在缺水的狀態，這時皮膚就會把水分提供給肌體，以補充血液循環的需要，結果就容易造成皮膚因缺水而干燥、瘙癢，出現丘疹等皮損，多見於1~3歲的小寶寶。

提示：此時要限制糖和甜食的攝入，並且及時補充新鮮的蔬菜和水果；同時要保持室內空氣流通，並讓寶寶有充足的睡眠；每天還需溫水洗浴1~2次。

柔軟衣服防皮炎

每到季節轉換的時，過敏體質的寶寶特別容易患上異位性皮炎。處在嬰兒期的胖寶寶常會在前額、面頰部位出現紅斑，或是小丘疹，寶因癢而抓破皮膚，形成滲液，反反復復、時輕時重。

提示：讓寶寶穿柔軟、寬大、潔淨的衣服，是防護異位性皮炎的重要手段。天剛轉冷，別讓寶寶就穿上絲毛制品，也不要穿得過暖，以免加重癢感；牛奶和雞蛋是動物蛋白，可能會加重皮炎表現；如果是母乳喂養，乳母要注意飲食，減少辛辣刺激性食物的攝入。

少食辛辣防鼻炎

如果寶寶連著打幾個或是十幾個噴嚏，同時還一個勁地揉眼睛、流眼淚、結膜充血，鼻道堵塞、流淌清水樣鼻涕，咽喉部位感到干癢，並有燒灼感，很可能是患了過敏性鼻炎。

提示：這是一種季節性疾病，通常是由懸浮在空氣中的花粉引起的疾病。在疾病好發的春秋季節裡，要適當鍛煉身體，以提高免疫力。調節飲食，減少辛辣刺激食物的攝入。外出時最好給寶寶帶個小口罩。

雪梨潤肺防燥咳

如果寶寶出現干咳無痰或少痰、口干舌燥等症狀，一般是由於燥熱損傷肺陰所致的燥咳症，此時首先應該考慮的便是滋陰潤肺。

提示：雪梨1個或蓮子10克，粳米50克，百合2克，煮粥食之，一日兩次。或川貝1克研末，和1個雪梨炖熟，加冰糖適量服用，早晚各一次，以潤肺滋陰止咳。如果經上述處理後仍小咳不止，或是伴有發燒、頭痛等症狀時，不要自行濫用止咳藥，應及時去醫院治療。

膳食平衡防炎症

如果孩子出現口角潮紅、起疱、皲裂、糜爛、結痂、張口易出血等症狀，有時甚至連吃飯、說話都受影響時，就說明孩子患上了口角炎，即俗稱的“爛嘴角”。

提示：注意膳食平衡，加強營養補給。讓孩子多吃富含B族維生素的食物，如動物肝髒、肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、水果和新鮮綠葉蔬菜等。要注意保護好孩子的面部皮膚和口唇的清潔衛生，進食後及時擦嘴，不要讓孩子用舌頭去舔唇和口角，或者撕嘴唇上的干皮，要少吃零食，不要吮手指。准備一支孩子專用的潤唇膏，在每餐飯後，擦淨嘴，然後塗一次潤唇膏，睡前再塗一次。

多喝白水防便秘

寶寶在夏天一般食欲較差，到了秋天，各種美味能讓寶寶的胃口大開，但是富含營養的高蛋白食物多吃會使寶寶的胃腸負擔明顯加重，容易出現口臭、便秘等現象。

提示：每天要給寶寶多喝些白開水，使結腸對糞便水分的重吸收減少，糞便就能順利排出。此外，酸奶、胡蘿卜、蘋果、香蕉、玉米、紅薯等食物，也都有助於在秋季協助1歲以上的寶寶輕松排便。