小兒防秋燥護膚四字訣

小兒的皮膚一般有三個特點：薄嫩、易受到損傷；皮膚所含水分比成人多，體液交換量大，容易因失去水分使皮膚變得干燥；皮脂分泌少，防止水分蒸發的作用弱。因此，小兒皮膚更加需要護理，並要做到以下幾點。

衣：小兒的內衣要選擇柔軟的棉織品，不宜穿羊毛、化纖織物，這些織物較粗糙，且對小兒皮膚有刺激性，容易引發皮炎、濕疹。另外，小兒的衣服不要穿得太多，太緊，以免引起大量出汗、搔癢時抓破皮膚。

食：小兒每天所需水分比例大於成人，以保證體能消耗、水分蒸發，所以小兒要多喝水，最好是白開水，這樣才能使孩子的皮膚紅潤飽滿、富有彈性。另外還要注意營養，營養不良的孩子，皮膚當然皺巴巴的。

浴：勤洗澡、常換衣，可減少小兒皮膚表面的灰塵、細菌以及脫落的表皮細胞，防止細菌感染。小兒洗澡時，水溫以不燙手為宜，不要用力揉搓，最好選擇鹼性較低的香皂、浴液。

曬：曬太陽可防止佝樓病。春秋天是進行日光浴的好季節，夏季最好選擇早晨和下午陽光較弱的時間段，一般30分鐘左右即可。如果時間過長，會使皮膚彈性減弱，長大後容易過早出現皺紋。

另外，科學認為小兒護膚品油性不宜大，以霜劑為宜，不含或少含香精，因為香精最容易引起皮膚過敏。