英國：護牙從乳牙開始

很多媽媽非常關心，英國的兒科保健醫生是如何重視保護寶寶乳牙的，又是如何給媽媽們建議的，在此做一簡單的介紹。

英國的保健醫生非常重視保護寶寶的牙齒，特別是寶寶的乳牙。豆豆還沒長牙前，他的保健醫生就已經提醒我們，從寶寶長出第一顆牙之前，就要為寶寶清潔口腔，寶寶長出第一顆牙後，就要堅持給寶寶刷牙了。兒科保健醫生經常會給媽媽們做講座，強調刷牙的重要性，詳細講解如何選擇和使用牙刷，如何給寶寶刷牙，並提前發給每個寶寶一個適合寶寶使用的很袖珍很柔軟的牙刷和一管0到2歲的寶寶牙膏。

很多家長對保護寶寶的乳牙不是很重視，認為寶寶的乳牙到時候就會換掉，不好也無礙。英國的醫生強調，保護乳牙很重要，乳牙不好會直接影響到寶寶恆牙的替換和位置，影響寶寶講話和發音，影響寶寶吃飯，甚至會影響到寶寶的微笑和自信。所以，保護乳牙很重要。

要保護好寶寶的乳牙，媽媽從懷孕時就要注意鈣的補充，寶寶出生後就更要注意鈣的攝入。寶寶長牙後，要養成不叼奶嘴睡覺的好習慣，少喝甜的飲料，要堅持按時給寶寶刷牙，並注意氟的補充。豆豆小的時候，醫生就特別強調不要給寶寶用礦泉水或過濾的水，要用燒開的自來水給寶寶喝，沖奶粉也要用自來水，因為英國的自來水是加了氟的，這樣寶寶就不會缺氟。

豆豆六個月時，終於長出了第一顆小牙，我也就按照醫生的指導開始給豆豆刷牙。剛開始用牙刷很不方便，我就每天用消毒好的紗布給豆豆定時擦牙，雖然醫生給了安全的寶寶牙膏，就是說知道寶寶不會吐，吃了也沒事，可我還是到了豆豆9個月以後才開始給他用牙膏，牙膏每次只給豆豆沾上一點點兒，牙膏裡面加有氟，不能不用，也不能用太多。

為了保護牙齒，寶寶一歲時，兒科醫生就會建議寶寶停止使用奶瓶，特別不要叼著奶瓶睡覺，這樣就不會有帶糖的奶或飲料長時間在嘴裡停留。豆豆過了一歲，對刷牙已經很適應了，但還是不會吐出牙膏，牙膏還是只能抹一點兒。每天早晚各一次，早上讓豆豆做到我的腿上，背靠著我，手裡拿著玩具，我給他刷牙，他玩兒。晚上，一般是豆豆洗澡時我給他刷，有時候他也要自己刷，我們給他准備了一把單獨的牙刷，他也可以刷兩下，多數情況是用牙刷打水玩兒。當時豆豆只有前牙，還是很好完成任務的。

豆豆將近兩歲時，開始有了自己的主見，很多事情都會先說“不”，有一段時間沒有任何原因就是拒絕張嘴刷牙，我們開始尋求各種方法堅持讓豆豆繼續刷牙。後來，發現豆豆喜歡模仿，我們就和豆豆一起刷牙，豆豆還喜歡讓爸爸抱著照著鏡子刷牙，我們有好長一段時間都是我和豆豆一起刷牙的。