中醫教你寶寶消化不良推拿技(1)

孩子正在長身體，可是腸胃問題常常讓家長很擔心。便秘了，家長擔心；腹瀉了，家長擔心；吃不下東西，家長擔心。有廣告說的挺好：“吃飯不消化，飯前嚼一嚼”。有了這條金律，很多媽媽都把健胃消食片給孩子當營養藥吃。不過，有的媽媽就問了：“從寶寶能吃一些飯菜的時候，我婆婆就開始每頓飯後都給寶貝吃一片消食片，說有助於消化，我總覺得這樣不好，小兒的消化功能應該從小煅煉，老是靠吃消食片幫助消化，對寶寶是不是沒有好處？”

專家表示，兒童自我控制的能力差，喜歡的食物很難抑制吃的欲望，因為吃的多，常常造成腸胃疾病，飲食不調損傷腸胃，食物停滯於中焦，出現腹瀉、便秘、消化不良等“積食”症狀。但這些問題並不能通過健胃消食片來解決。

健胃消食片不是萬靈丹

中醫科學院劉兵博士對39健康網表示，盡管健胃消食片是一個比較安全的非處方中成藥，但是並不適合給當成保健藥一樣長期吃。孩子胃腸道功能很容易受影響，解決消化不良的方法很多，最好的方法是預防，建立良好的生活及飲食習慣，定時起居作息，定時定量進餐，不大量進食生冷食物。相對於使用藥物解決孩子消化不良的問題，中醫的一些保健手段對於孩子來說更適合。

消食化積 給孩子一副好腸胃

因為傷食引起的脾胃不和，一定要先消食化積。通過消食化積，孩子腸胃正常運轉，才能正常吸收影響，茁壯成長。我們從症狀入手，看看孩子常見的幾種腸胃問題，該怎樣解決。

食欲不振

孩子食欲不真的原因主要是因為腸胃樞紐不運轉了，可能是胃氣不降了，也有可能是脾氣不升了。

最常見的第一個原因就是傷食，孩子吃東西太多，腸胃不堪重負，不能正常工作了，這就是“傷食”。傷食的孩子，要先化食。如果是面食導致的傷食，可以用麥芽、大麥茶來解。如果是肉食、油膩食物導致的傷食，則用山楂、神曲來解，吃點大山楂丸。如果已經采取措施化食了，但孩子還是不想吃飯，那該怎麼辦呢？接下來就要要考慮大腸氣有沒有降，只有通了大腸氣以後，陽明的濁氣降下去了，胃的濁氣降下去了，孩子的食欲就提起來了。這時可以用一些通大便的方法，包括小兒推拿清大腸、揉天樞穴，或者用炒萊菔子，就是我們常說的炒蘿卜子。大便通了，孩子的食欲自然也就回來了。

如果也化了食、大便也通了，孩子仍然不想吃飯，這時候還要考慮脾不升清的問題。脾不升清的孩子，還是食欲不振，這時候還會表現得無精打采。具體來說就是孩子看上去很倦怠，總是低垂著頭，沒什麼精力。這時候可以給孩子服用一些補中益氣湯。穴位按摩也有很好的效果。每天按揉孩子的百會穴，百會穴在頭頂偏後的位置，用手摸到一個凹陷的坑，這就是百會穴。也可以按壓足三裡，足三裡需要點按3分鐘才能起效。捏脊也可以幫助孩子消食化積。

腹瀉

中醫一般把小兒腹瀉分為寒瀉和熱瀉，也就是是寒邪引起的腹瀉和熱邪引起的腹瀉。區分這兩種腹瀉的方法很簡單，看孩子的肛門。如果肛門發紅的是熱瀉，肛門不紅的就是寒瀉。寒洩和熱洩需要不同的調理方法。

寒瀉：用艾條灸肚臍，如果孩子非常小，可以用一些溫熱的藥，比如說肉桂打成粉，用布包好給孩子貼肚臍。

熱瀉：用雲南白藥加高度白酒或者酒精調合後敷肚臍。

注意：如果是長期的慢性腹瀉，可以改用五倍子或五味子打成粉貼肚臍，再頑固的腹瀉可以用罂粟殼打粉貼肚臍。