孩子脾胃虛弱飲食需調理

兒童脾胃虛弱多因長期飲食不規律、過食生冷食品、長期服用抗生素或是某些疾病(如慢性肺炎)後引起。患兒要養成吃熱飲的習慣，不可過多食用酸奶，以免破壞腸道酸鹼平衡。

7個月的娴娴咳嗽快兩個月了，在醫院被診斷為支氣管炎，中藥西藥沒少吃，可總是時好時壞。後來，一位經驗豐富的中醫師接診後認為，孩子久咳不愈的重要原因是脾胃虛弱，正氣不足，導致咳嗽難以治愈。他給孩子消炎藥的同時，又給予健胃消食口服液(每天1支，分三次服用)，並配合推拿捏脊、穴位貼敷。不久娴娴咳嗽就好了。河南省中醫院兒科教授侯江紅提醒，臨床上有不少孩子因脾胃虛弱，不但影響生長發育，且易生其他疾病，家長應引起注意。

面色發黃可能是脾胃虛弱

據侯江紅介紹，兒童脾胃虛弱多因長期飲食不規律、過食生冷食品、長期服用抗生素或是某些疾病(如慢性肺炎)後引起。脾胃虛弱的孩子多面色發黃或面部色素沉著不均勻(出現花斑)，頭發稀疏、消瘦、指甲脆薄有白點，還有經常出現發作性臍周疼痛，時輕時重。脾胃虛弱偏內寒的患兒除了有上述症狀外，食欲雖好，但是大便次數多、量大，食後即拉；脾胃虛弱偏內熱則食欲不佳，大便干燥(兩三天一次)，此類患兒多因過多食用零食或過量飲用牛奶所致。

脾胃虛弱如何調理

侯江紅強調，預防脾胃虛弱家長一定要喂養得當，不過食肉類食品，避免傷食；不要濫用一些清熱瀉火類藥物，如板藍根沖劑、清熱瀉火口服液等，以免苦寒傷胃；不過食零食等。

脾胃虛弱偏內寒的患兒要養成吃熱飲的習慣，不可過多食用酸奶，以免破壞腸道酸鹼平衡。可以多吃山藥、芋頭、南瓜、薏米，少吃油膩生冷之品。家庭用藥可用參苓白術散、嬰兒健脾散等中成藥。偏內熱的患兒要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不過量喝流質蛋白飲食如牛奶，多吃南瓜、胡蘿卜、海帶等食物。家庭用藥可選小兒化積口服液以達到清熱消食的作用，或間斷服用肥兒丸，該藥有清熱、消食、通便的作用。家長要切記，切不可因寶寶大便干，而過食寒涼類藥物。

捏脊療法有良效

對於此類患兒，推拿捏脊有很好的療效。具體做法是用雙手的中指、無名指、小指握成空拳狀，食指半屈，拇指伸長，然後捏起兒童背部皮膚約 0.5～1厘米，從下往上推進。如此反復，每天1～2次。推拿可調整胃腸機能，使人體經絡得以疏通，氣血周流如常，機體抗病能力增強，達到防病治病目的。捏脊有健脾助消化和強壯作用，可以改善食欲、預防感冒、增強體質。對孩子來說，痛苦少，易接受。