兒童乘車前吃太飽容易暈車

小長假准備帶孩子外出，可孩子暈車怎麼辦？許多家長便想讓孩子服用暈車藥。其實，兒童不能吃暈車藥。

暈車主要跟孩子的平衡系統過於敏感有關。行駛中的車輛顛簸，容易導致前庭器官興奮性增高，影響神經、消化等功能，引起煩躁、惡心、嘔吐等暈車症狀。另外，睡眠不足、胃腸不好、頭痛感冒等也都容易引起暈車。常用暈車藥，如乘暈寧是一種抗組胺藥，服藥後會進入睡眠狀態，成人可以通過吃暈車藥緩解不適，但兒童服用可能對神經系統發育造成負面影響，最好不要吃。

在帶孩子坐車前不要吃得太飽，如果寶寶吃的零食過多，食物在胃中膨脹，最容易使孩子血液循環緩慢，從而影響腦部供血和供氧，也會是導致孩子犯暈的原因之一。也不能空腹，最好提前2個小時用餐，食物要清淡。在乘車途中，別給孩子吃花生、紅棗等脹氣食物，可以讓孩子吃山楂片、果汁、酸奶等易於消化的食物。隨身攜帶紙巾，以備寶寶嘔吐後擦拭；嘔吐後讓他喝些飲料，除去口中嘔吐物的味道。家長可在上車前用棉簽蘸少許藿香正氣水塗在孩子的肚臍上，並貼一塊傷濕止痛膏，或者把姜片貼敷在肚臍上，生姜不僅有不弱於傳統抗暈車症藥物的療效，而且不會產生昏昏欲睡等不良反應。

乘坐大巴車，應選擇前排，自駕車時，家長不要在車內抽煙或抹香水，這些對防止暈車都有效。如果發現孩子有暈車，可以適當用力按壓他的合谷穴(合谷穴在大拇指和食指中間的虎口處)。