冬天寶寶洗澡別超過5分鐘(1)

寶寶皮膚嬌嫩，可也躲不過冬季干燥天氣的傷害。紅疹、脫皮、瘙癢、皲裂，看著寶貝皮膚上搔抓出來的一條條痕跡，還有出血後結的痂印，媽媽們心裡就麻辣火燒，著急得不得了。然而，把潤膚乳從頭擦到腳，也頂多只能緩解一時的症狀。如果用皮膚藥，又擔心用得不好造成副作用。到底該怎麼做，才能趕走干燥，讓寶寶滋潤過冬呢？醫生表示，呵護寶寶肌膚，關鍵在於學會洗澡。

1、嬌嫩皮膚冬季更敏感

冬天寒風一起，到皮膚科看病的孩子立馬多了不少。醫生表示，大多數來就診的孩子都是搔抓引起的冬季皮炎，主要表現為皮膚干燥、脫屑，有些嚴重的會出現皮膚斑丘疹，因為瘙癢厲害，還會引發繼發性的抓痕、出血結痂、皲裂等。

為什麼皮膚嬌嫩的寶寶也會得冬季皮炎呢？印象中，老年人似乎才是冬季皮炎的好發人群，這和他們的皮脂腺分泌不足、皮膚缺乏油脂保護有關。孩子之所以會得冬季皮炎，是因為嬌嫩肌膚冬天更容易干燥，造成皮膚敏感，從而引起搔抓。

2、冬季皮炎洗澡是關鍵

冬季皮炎通過普通的皮膚護理便能緩解症狀。然而，很多家長並不是沒有給孩子用補水、保濕的潤膚乳，有的還從頭擦到腳，可效果還是不盡如人意，這是為什麼呢？家長常常注意擦，卻忽略了“洗”，殊不知，學會洗澡才是呵護寶寶肌膚的關鍵：

冬天洗澡不宜過勤。到了冬天，因為天氣干燥，洗澡最多一天一次，或隔天一次。每次洗澡要控制在5分鐘左右，水溫以37-40℃為宜，手摸起來不能感覺燙，溫溫的最好。如果用很熱的洗澡水，會把皮膚上起保護作用的皮脂洗得更徹底，使皮炎加重。

盡量選擇不含鹼性的沐浴產品。梁潔說，切忌把冬季皮炎當成細菌感染，用清潔液或酒精給患處清洗、消毒，反而刺激皮膚更加干燥。一般來說，身體用清水洗就夠了，有些重點部位如會陰部、腋下、手足、面部比較髒，可選擇理膚泉、雅漾、施巴等PH值中性的沐浴產品，刺激性小，更適合孩子使用。

洗完澡後，要在皮膚未完全干之前擦上保濕的潤膚產品，這樣才能把水分鎖住，防止水分蒸發。如果皮膚都已經干了再擦護膚品，保濕效果就會大打折扣。