咳嗽喉嚨痛怎麼辦 常吃梨可以清涼退火化痰止咳

  咳嗽喉嚨痛怎麼辦,現在天氣變化非常大,一會熱,一會冷,不管是大人還是小孩都非常容易感冒,那麼,咳嗽喉嚨痛怎麼辦呢?下面 小編就為大家介紹一些治療咳嗽喉嚨痛的方法.

    1.炎症性咳嗽，不妨吃點橘子

    如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬於炎症性咳嗽，不妨吃點橘子。橘子中含有揮發油、檸檬烯等，可以促進呼吸道黏膜分泌物增加，並緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有維生素P樣物質，具有消炎、抗過敏作用。

    2.初期或久咳多痰者，可以吃點梨

    處於發病初期或久咳多痰者，可以吃點梨。《本草綱目》曾記載，梨能“潤肺涼心、清痰降火……”。這是因為，梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸後食用，效果更佳。還可以吃點枇杷，因為枇杷中含有苦杏仁甙，能鎮咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。

    3.質虛寒的人，可選擇性味溫熱的水果

    雖然每個人咳嗽的原因不盡相同，但都有寒熱虛實之分，如寒咳、熱咳、干咳、久咳等。在食用水果時，應分清寒熱：體質虛寒的人，可選擇性味溫熱的水果，如荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、橘子等。