老是打嗝是怎麼回事 驚嚇法等10大方法助你輕松止嗝

  老是打嗝是怎麼回事,相信很多人都體會過一直打嗝吧,一定十分的尴尬與難受吧,所以大家不妨一起來看看老是打嗝怎麼辦吧,一定讓你輕松止嗝,不再難受,不再尴尬.

    1.深呼吸

    進食時發生呃逆可以暫停進食，做幾次深呼吸，往往在短時內能止住。

    2.穴位按壓

    呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位於大拇指甲根部桡側面，距指甲緣約0.6cm，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。

    3.按摩

    取一根細棒，一端裹上棉花（如手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替），放入患者口中，用其軟端按摩前軟颚正中線一點，此點的位置正好在硬、軟颚交界處稍後面。一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。

    4.喝水彎腰法

    將身體彎腰至90度時，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內髒還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達到止嗝的目的。

 

    5.屏氣法

    直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干淨的筷子放入口中，輕輕刺激上腭後1/3處，打嗝症狀會立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。

    6.驚嚇法

    趁不注意猛拍一下打嗝者的後背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心髒病人應慎用。

    7.紙袋呼氣法

    用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，抑制打嗝。

    8.伸拉舌頭法

    打嗝不止時，用一塊干淨紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

    9.噴嚏止嗝法

    打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

    10.嬰兒打嗝時，可將嬰兒抱起，用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕瘙癢，一般至嬰兒發出笑聲，打嗝即可停止。  

    以上就是 小編為大家帶來的老是打嗝是怎麼回事,老是打嗝可以通過打噴嚏,紙袋呼氣法,驚嚇法等方法來快速止嗝,如果你還在受打嗝困擾就試試小編介紹的方法吧.