如何加強孩子的營養和免疫力

如何加強孩子的營養和免疫力

我家的孩子現在一歲八個月了，孩子總是動不動就生病，吃的也挺好，我的工資一個月全用在她身上有可能還不夠，想問一下有沒有好的辦法能提高孩子的免疫力呢？

 

 

問答歷史


Qi塵661mn，您好！隨著寶寶月齡的增長，寶寶活動范圍廣，接觸人群多，但自身抵抗力尚未完善，易受細菌或病毒侵襲。建議養成良好的生活習慣（勤洗手，勤換衣物）。飲食均衡，可多食含VC豐富的蔬果。平時室內需盡量保持空氣流通，保持濕度，控制和消除各種有害氣體和煙塵。換季時及時增減衣服，預防流感。另外，必要的體育鍛煉也能幫助增強寶寶的體質。

最佳回答：

 

要提高孩子的免疫力和抵抗力多帶寶寶出門曬曬太陽，可以用些益生菌，牛初乳，轉移因子或是鄭氏的小兒中藥足療，平時護理時要注意保持居室內空氣新鮮，合理增減衣物，調節室溫居室，保持適當濕度，注意飲食，調節保證充足睡眠