寶寶老是睡得不踏實怎麼辦？

寶寶老是睡得不踏實怎麼辦？

最近這一個月不知道怎的，寶寶一睡到半夜就老是睡不安，一個晚上哭鬧四次，也不是肚子餓，每天晚上十二點都還不睡，睡著了，每隔兩三個鐘就哭鬧一次，寶寶一歲一個月，這到底是怎麼了？

多美滋1000日營養顧問

問答歷史


沃yixuank，您好！若排除疾病原因，由於環境過於嘈雜，太冷或太熱，出牙的不適，入睡前過於興奮等都會影響到寶寶的睡眠。建議媽媽給寶寶營造一個舒適的睡眠環境，入睡前避免 過多逗引，造成寶寶過於興奮，也可輕拍寶寶的身體進行安撫。同時可減少寶寶白天的睡眠時間，這樣白天玩的累了晚上的睡眠質量自然也會有所提高。

最佳回答：

 

寶寶老是睡得不踏實，應該考慮與寶寶缺鈣有關，可以給寶寶服用迪巧的碳酸鈣顆粒，每天一包，晚上和奶間隔一小時服用，同時補充伊可新VAD或星鲨VD滴劑，每天一粒，早晚出去曬太陽，促進鈣的吸收，幫助寶寶睡眠。