16個月的寶寶每天睡多少覺合適
16個月的寶寶每天睡多少覺合適
如題，因為寶寶每晚都要十二點睡覺，白天有時只睡一覺還是這麼晚，我累死了，不知道有什麼辦法？最佳回答：
寶寶的睡眠習慣是可以媽媽改變的，晚上盡量安排在9點，關掉臥室的燈光，給寶寶聽兒歌，讓寶寶慢慢習慣，一般幾天就能調整過來
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