有什麼辦法可以讓孩子好好吃飯嗎？

有什麼辦法可以讓孩子好好吃飯嗎？

家有小女一歲整，最近拒絕吃飯，每天給她配的是稀飯，雞蛋，面條之類的食物，這段時間突然不吃肉，蝦魚，到嘴就吐出來了，願意吃點蒸蛋，面條，其它給她吃都拒絕，還惡心的樣子，請問有什麼辦法可以讓她好好吃飯嗎？

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niu68ㄨbaob，您好！排除寶寶身體不適，引起寶寶不吃飯的原因有很多，如：預防接種、生病、環境的改變等，若寶寶已經一歲以上，建議一日三餐可以和大人一起定時定量進食，父母需做好表率作用，多引導寶寶嘗試不同的食物，食物形狀上可以多樣化，通過顏色搭配吸引孩子的食欲，多鼓勵少強迫。平時控制寶寶零食的量。若寶寶長期什麼都不願意吃，也可帶其做微量元素檢測，因缺鋅有可能會導致厭食，但不建議盲目補鋅。