大寶22個月睡的晚都有黑眼圈了怎麼辦呢？

大寶22個月睡的晚都有黑眼圈了怎麼辦呢？

我大寶今天22個月了，但是一直都很晚睡，晚上差不多都是12-1點才睡，由於我要上班，早上都是七點左右起來的，只要我起來沒多久，寶也會跟著起來，我感覺寶都有黑眼圈了，這樣都休息不好，該怎麼辦呢

最佳回答：

 

寶寶睡太晚了對生長發育不好，可以慢慢調整，每天晚上到了9點左右給寶寶洗澡，然後關上臥室的燈，給寶寶講故事，或者聽兒歌