寶寶晚上睡到一半會“嗯嗯啊啊”叫好像很累的樣子

寶寶晚上睡到一半會“嗯嗯啊啊”叫好像很累的樣子

寶寶1歲9個月了，晚上睡眠很不好，好著急！
寶寶有時候入睡很困難，明明很困了就是不睡在鬧，音樂，講故事，環境等方面我們都考慮到了。可有時候臭小子就是很興奮。白天最多就睡2-3小時。
最主要的問題是入睡後3-4小時左右睡眠狀態還不錯，可是過了這段時間就開始“嗯嗯啊啊”的喊了也不是哭，好像很累的樣子，再難進入深度睡眠了。尿不濕什麼都檢查過。輕輕拍拍他哄哄他反而更來勁了。好擔心睡眠不好影響發育，鈣片和魚肝油有在吃。

最佳回答：

 

寶媽注意睡前不要讓他玩得太興奮，尤其是睡前一小時，臨睡前給聽些輕柔的曲子，講些小故事，速度放慢些講。助睡眠。另外可以帶出去游個泳看，一般寶寶游過後回來晚上都會呼呼睡得很香的