寶寶一歲半了,一直都晚上12點以後睡覺,這樣對她的身體有什麼影響?
我家寶寶一歲半了,從出生到現在晚上都是12點,甚至一兩點才睡覺,這樣對她的身體有什麼影響嗎?會造成什麼壞處嗎?而且10點左右還要喂她吃一餐,如果不吃晚上她會餓嗎?
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寶寶睡得太晚了,肯定會影響身體和智力發育的,要給寶寶養成好的作息習慣。給寶寶慢慢糾正一下。
白天讓寶寶多活動,晚上到了想要寶寶睡覺的時間什麼都不要做了,營造好的睡眠環境,讓寶寶安靜下來,固定一套程序,給寶寶睡覺信號。
我家寶六點半左右睡覺,我都是5點就放下寶寶,開始拉窗簾,開個小燈,放點舒緩的音樂或者溫柔的跟寶寶說說話,洗臉洗屁股,夏天就洗澡或者擦身,然後喂水喂奶,就睡了。現在睡眠習慣就很好。