16個月的小孩貧血吃什麼

16個月的小孩貧血吃什麼

小孩血壓有點偏低.請問吃什麼能補血

最佳回答：

 

你好， 經常鍛煉身體，增強體質。平時養成運動的習慣，均衡的飲食，培養開朗的個性，保證足夠的睡眠、規律正常的生活。蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可以經常食用。