寶寶的生物鐘亂了，情緒不好，怎麼回事？

寶寶的生物鐘亂了，情緒不好，怎麼回事？

我家寶寶一歲三個月了，女孩，除了有點淘氣平時不怎麼哭鬧，她之前的固定生物鐘是晚上九、十點睡，早上七點多鐘起床，最近連續一個多星期都是六點半醒，醒了就鬧，能看出來她很困，但是就醒了，然後一天情緒都不好，這怎麼回事？該怎麼辦？

最佳回答：

 

孩子睡覺前不要讓她太興奮，太勞累，這樣會影響她睡眠質量。