寶寶每天晚上都睡得很晚怎麼辦？

寶寶每天晚上都睡得很晚怎麼辦？

我女兒一歲一個月了，每天晚上都睡得很晚，一般都是十二點多到一點才睡。早上六七點就醒了。白天更是睡得少，一般二個小時，請問有什麼辦法可以讓寶寶早點睡覺呢？

最佳回答：

 

寶寶晚上睡覺前首先給寶寶創造一個安靜的環境，陪寶寶玩安靜的活動，不要玩的太興奮了，以免影響寶寶睡眠。