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雞蛋不同吃法營養一樣嗎?

雞蛋不同吃法營養一樣嗎?

我家寶寶一歲半了,寶寶現在特別的能吃,一天得兩個雞蛋,我有時候給他吃白煮的,有時候蒸雞蛋腦,哪種做法更營養呀?

最佳回答:

 

你好,正常情況下是白煮雞蛋營養價值更高。但是這種吃法時候長了是無味的,所以可以給吃著雞蛋糕也可以
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