寶寶快一歲半了，每天睡得晚起的也晚，怎麼調整過來啊？

寶寶快一歲半了，每天睡得晚起的也晚，怎麼調整過來啊？

我的寶寶一歲五個月了，每天晚上睡覺特別晚，差不多十二點半以後才睡覺，早晨起來就上午十點了，怎麼都倒不過時差，該怎麼辦啊？

最佳回答：

 

那就早上讓孩子早點起來，六七點就叫起來，這樣的話中午可能早點12點就睡了，然後睡到三點多就讓孩子起來，這樣的話，下午三點就起床，肯定就耗不到晚上十二點了。我家孩子之前給你們家孩子一樣，我們後來就是這麼給調過來的