小孩一歲多，容易驚醒，怎麼辦？

小孩一歲多，容易驚醒，怎麼辦？

小孩一歲多了，睡覺都離不開大人動一下說話大聲點容易驚醒

最佳回答：

 

在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應先讓寶寶排尿。