小寶寶如何健康喝水？

小寶寶如何健康喝水？

對於喝水這一方面還真沒什麼研究，都是想起來的時候就給寶寶喂點水喝，也沒說按時間喝，那麼怎麼給孩子健康喝水啊？

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您好，純母乳喂養的寶寶不需要額外喝水，因為母乳80%-90%的成分是水分，配方奶粉喂養的寶寶可觀察寶寶的尿不濕，顏色為無色或淡黃色則不需要補水，反之需要在兩餐之間給寶寶喝點水，喂奶以後可拿小勺喂一兩勺水，可起到沖洗口腔的作用。正常情況下，嬰兒補水量每日每公斤體重需水量125～150毫升，加水量的計算公式為：體重（公斤）乘以125～150毫升，減去寶寶一天攝入的奶量。
另外，寶寶喝水需要一個合適的水杯，當寶寶6個月以後，就可以嘗試使用鴨嘴式的學飲杯，以鍛煉寶寶自己喝水，像NUK的學飲兩用杯，配有防滑手柄，使用起來更為方便。