夏季如何防止寶寶皮膚干燥

　　我們很希望自己的皮膚能像寶寶一樣光滑水嫩，但是現實生活中確實不可能的，因為這是寶寶本身的皮膚特點決定的。因為寶寶的皮膚代謝比較旺盛，體液交換量也很大，所以看上去光滑水嫩。但是也就是因為寶寶皮膚的這些特點，造成寶寶體內的水分容易流失，導致皮膚因失水變得干燥。生活中有部分的家長認為只要寶寶的皮膚不干燥就不需要補水，有資料顯示在健康的嬰幼兒中，有60%的嬰兒會出現皮膚干燥(包括脫屑)、發紅或長“皴(cun)”等皮膚的問題。

　　所以說寶寶肌膚干燥不僅僅是季節的問題，是和寶寶皮膚的結構特點有著直接的關系。由於寶寶的角質層不夠完善，皮下組織比較薄嫩，容易失去水分，對外界環境的適應能力及耐受性也較差，如天氣、食物、環境中的過敏原、細菌，甚至情緒的變化都可能引起寶寶皮膚問題。所以不管是在秋季還是平時，都需要對寶寶的皮膚加強護理。一方面要選擇適合嬰幼兒皮膚特點的護膚品，還要掌握科學合理的使用方法。另一方面也要注意寶寶平時的飲食習慣，讓寶寶多飲水。

　　現實生活中當家長面對琳琅滿目的護膚品時，往往很難做出決定，並且家長往往會以價格來衡量產品的好壞，也就是“只選貴的，而不選對的”。那麼家長應該如何為寶寶選擇適合的護膚品哪?

　　最好是有相關的臨床實驗證明的，不含香料、酒精、無刺激、能很好保護皮膚水分平衡，且效果比較溫和的護膚品。因為這樣的護膚品是根據嬰幼兒皮膚特點設計生產的，容易吸收，且刺激性比較小。不僅能有效滋潤，更在皮膚表面形成長效保護膜，以天然的方式，幫助皮膚保持長久的健康水嫩，同時避免寶寶的皮膚瘙癢等。

　　選擇好的護膚品，還要掌握正確的使用方法：

　　每天早晨給寶寶洗完臉之後，塗在臉上，也要給寶寶的手、臀部等經常露在外面的部位塗上，以保持肌膚滋潤柔滑。給寶寶塗抹潤膚品不是越多越好，原則上是，裸露在外的皮膚由於水分蒸發較大，要多搽點。其他部位可少塗些，以方便皮膚通暢地呼吸及代謝。塗得太厚時會影響寶寶的皮膚代謝，也會引起寶寶的皮膚問題。

　　需要提醒的是，在給寶寶使用護膚品之前，家長一定要先看清楚說明書，看看是否含有可能或曾經引起過敏的成分。如果不太確定，最好先在寶寶皮膚上小范圍地試用兩次，然後再全身使用，並且要看一下產品的保質期。另外不管寶寶使用的什麼品牌的護膚品，只要適合寶寶，最好不要經常更換，因為不同品牌的護膚品裡面的成分不同，寶寶的皮膚重新適應一種新的成分時，皮膚要做出重新的調整，有時就會出現皮膚過敏反應，如皮膚發紅、出現疹子等。

　　尤其需要注意的是，不管使用什麼品牌的護膚品，只要寶寶出現皮膚不適的狀況，都應立即停止使用，嚴重時應到醫院及時就診。

　　想要寶寶的皮膚水嫩光滑，除了給寶寶使用適宜的護膚品，還要做好日常生活的護理：

　　1、注意寶寶的飲食：平時可以給寶寶多吃含有維生素A和B的食物，如雞蛋黃、豆類、胡蘿卜等，因為維生素A和B對於皮膚有很好的幫助。

　　2、 保持房間空氣濕潤：在天氣干燥的季節可以在房間使用加濕器，但要注意給加濕器定時清潔，因為使加濕器用時間長了，本身也會滋生細菌。

　　3、合理的給寶寶洗澡：在天氣熱的時候每天洗1次，春秋天每周洗2—3次，冬天每周洗1—2次就可以了。水溫要適中，以33℃～40℃為佳。水溫過高容易洗掉寶寶肌膚上的油分。洗澡時間也不要過長，最好控制在 10 分鐘以內。洗完澡後，要用柔軟的毛巾將寶寶的皮膚輕輕擦干，趁皮膚潮濕時，將護膚品塗抹全身皮膚，並且用手揉一揉，讓護膚品能被皮膚充分吸收。

　　4、 風沙大時少出門：寶寶長大了，要經常出去玩或曬太陽，在風沙大的天氣盡量少出門，因為風沙對皮膚的刺激很大，尤其是寶寶皮膚比較嫩。

　　5、 合理的穿衣：最好是寬松、柔軟的棉質衣物，盡量避免對寶寶皮膚刺激的因素。寶寶皮膚最好不要直接接觸羊毛、尼龍、牛仔布等人造或粗糙纖維。化纖布料對寶寶的皮膚有刺激性，也容易引起皮炎、瘙癢等過敏現象。