小兒厭食不要盲目吃山楂片

　　有網友咨詢，小孩3歲了，平時不愛吃飯，同事推薦了個偏方，用山楂3錢、雞內金1錢，加半碗水煮熟，飯前吃完，一天兩次，連吃3天，居然很開胃助消化。媽媽很高興，問是否能多買一些山楂糕、山楂片給小孩吃。

　　山楂和雞內金有開胃功效。對於這個方子而言，有一定的中醫理論依據。中醫認為，山楂味酸甘，有消食健胃、化滯消積的功效，尤其對肉食積滯效果好。常用的開胃健脾中成藥“山楂丸”、“焦三仙”等都離不開它。而雞內金是傳統的健胃消食中藥，治飲食積滯的同時還能健脾胃。雞內金與山楂都能助脾健胃、消積，兩者搭配，藥性互補。該方適合的症狀以寶寶餐後飽脹、厭食、嗳氣、惡心、嘔吐為主，不適合以泛酸為主要表現的消化不良。臨床研究發現，雞內金多研末調服，這樣的健胃效果比煎劑好。

　　山楂類食品易傷牙傷胃 小孩勿多吃

　　而家長想多買些山楂類的食品如山楂糕、山楂片給小孩吃，這點不可取。因為山楂裡有機酸含量高，會加重泛酸症狀，因此有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃酸過多的人，最好不要空腹吃山楂，以免刺激胃;而處在換牙期的兒童不宜多吃山楂，以免損傷牙齒。

　　消化不好的孩子，平時要多運動，並養成良好的飲食習慣，零食裡偶爾加入一些山楂糕、山楂片是可行的，但因含糖量高，還會導致小孩攝入糖量高，損害牙齒發育等，建議家長還是別偷懶，用生山楂10克，炒麥芽10克，水煎服，每天給小孩吃1-2次，胃口好了之後就要停止喂服。