通常情況下,寶寶對各種味道酸甜色彩鮮艷的零食十分感興趣。因此,很多家長為了哄寶寶總會為寶寶准備各類的零食以供寶寶食用。然而,寶寶的胃口比較小,零食糖果所含的糖分比較多,難以消化。因此容易造成寶寶食欲不振且胃脹難以消化。此外,零食對寶寶的牙齒發育也是非常不利的。
2.寶寶食用不易消化的食物
寶寶比較小,胃腸的發育還不夠成熟。家長們要注意根據寶寶的成長狀態,為寶寶准備易於消化咀嚼的食品。一方面,孩子的咀嚼能力比較差。當寶寶接觸到較硬的食物,不經足夠的咀嚼而攝入,這就容易使食物留在胃腸裡不宜消化。另一方面,喂寶寶太過質硬的食物容易使其不小心吞下,因而引起造成危險。
3.缺少鍛煉,多吃不運動
適當的鍛煉不僅僅有利於寶寶的骨骼發育,而且能夠促進寶寶的消化從而增強寶寶的食欲。很多家長認為孩子還小,做不來鍛煉的。其實不然,正常情況下,寶寶每天的出汗及其運動消耗不亞於大人。家長不要一味地要求寶寶安靜的呆著,否則,寶寶所攝入的食物也難以得到消耗,自然也會消化不良。反之,家長可以多哄著寶寶,讓寶寶多多說話做動作。
4.身體狀態及其情緒不佳
寶寶的情緒及其身體的狀態也會影響寶寶的食欲及其消化的。當寶寶到鐘吃飯卻表現得沒有食欲甚至不餓的時候,家長就要找原因了。有時候寶寶生病了,身體的機能都比較脆弱,消化系統也會隨之下降的。此外,當寶寶情緒低落時候,他的食欲也會自然而然的也會受到影響。因此家長要時刻注意寶寶的狀態及其情緒狀況。
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