損害寶寶牙齒的八個壞習慣

很多父母認為孩子要換掉的乳牙不重要，其實這是錯誤的，因為這很容易導致家長忽視孩子牙病的早期發現治療。所以，父母要監督孩子戒掉毀牙的壞習慣。

孩子從半歲左右開始長牙齒，到 2～2.5歲，會長出20顆乳牙;6歲到12歲，乳牙開始有次序的脫落，相應的恆牙就開始萌生了。很多人認為要換掉的乳牙不重要，這是導致家長忽視孩子牙病早期治療的一個認識誤區。

乳牙是孩子的咀嚼器官，咀嚼是促進颌骨、牙弓發育，恆牙正常萌生的條件。忽視兒童乳牙的保護，往往會引起孩子牙痛，影響咀嚼消化功能，影響颌面骨骼及恆牙的正常發育，甚至影響孩子以後的面容美觀。

專家提醒，保護乳牙是兒童生長發育中一個不能忽視的部分。想讓孩子擁有一口好牙齒，家長除了要幫孩子從小養成堅持刷牙、定期做口腔檢查的好習慣外，還要警惕孩子那些毀牙的壞習慣。

1、舔牙吐舌

多發生在孩子的換牙期，孩子常用舌頭舔松動的乳牙或新長出的恆牙，從而形成吐舌頭或伸舌頭的壞習慣。

如果不停地用舌尖舔上下前牙，會導致上下牙之間形成局部開合，牙齒之間會出現縫隙，同時還會使上下颌均向前移位，導致雙颌前突畸形及開合。如果常舔下前牙，可導致下颌向前移位，形成下颌向前突的反合。

2、偏側咀嚼

孩子在乳牙發展的後期，由於乳牙脫落，一側牙齒正常的咀嚼功能受到影響，容易出現偏側咀嚼習慣。

偏側咀嚼會使牙弓向咀嚼側旋轉，廢用側發育不良，使下颌向咀嚼側偏斜、導致臉型左右不對稱。而且由於不常咀嚼的一側沒有了食物摩擦和沖刷，不能自我清潔，更容易堆積牙垢，很容易出現齲齒、牙龈紅腫等牙周疾病。

3、口呼吸

正常的呼吸應用鼻子進行，但如果孩子患有鼻炎或腺樣體肥大等疾病，鼻道不通暢，就會形成口呼吸的習慣。

長期進行口呼吸，孩子的舌頭和下颌後退，會導致上颌前凸，上牙弓狹窄，牙齒不齊。外觀表現開唇露齒，上唇短厚，上前牙突出。

4、咬東西

很多孩子喜歡啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角及吮吸奶嘴等，在咬這些物體的時候一般總固定在牙齒的某一個部位，所以容易在上下牙之間造成局部間隙，時間久了，就容易形成牙齒局部的小開合畸形。

5、不良睡眠習慣

有的寶寶習慣在睡覺時把手肘、手掌、拳頭等枕在一側臉的下方，或是喜歡經常用手托著一邊的腮部，這些習慣對於孩子颌面部的正常發育及面部的對稱性都有影響。

6、刷牙用力過大

刷牙用力過大會造成牙齒表面釉質與牙本質間的薄弱部分過分磨耗，形成楔狀缺損，引起牙齒過敏，繼發齲齒，甚至牙髓暴露或出現牙龈損傷、萎縮。

7、睡前吃糖

晚上睡覺時，很少喝水，人體各個器官大多也休息了，唾液分泌減少，睡前吃糖，糖分在細菌的新陳代謝過程中不斷產生乳酸，腐蝕牙齒形成蛀洞，從而發生齲齒。

8、亂剔牙

牙縫會慢慢變寬，食物容易嵌進牙縫裡。另外，剔牙的牙簽如果不衛生，在剔牙時牙龈的黏膜被剔破後細菌進入，可能會形成感染。