幼兒秋冬穿衣需遵守5原則

又到秋冬換季的時候，有的父母要給孩子“秋凍”，給孩子穿很薄的衣服；有的父母怕孩子受涼生病，早早的就給孩子穿上厚衣服。那麼，秋冬季節究竟如何給寶寶穿衣更合適呢?專家提醒家長，幼兒秋冬穿衣要注意以下5個原則。

幼兒穿衣原則：背暖

保持背部的“適當溫暖”可以預防疾病，減少感冒的機會。“適當溫暖”，就是不可“過暖”，過暖則背部出汗多，出汗多反而因背濕涼而患病。>>推薦閱讀：如何讓寶寶遠離秋燥

幼兒穿衣原則：肚暖

肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保護脾胃。孩子常脾胃不足，當冷空氣直接刺激腹部，孩子就會肚子痛，從而損傷脾胃功能、使脾胃不能正常穩定地運轉，影響到母乳的消化吸收，且不能把營養物質有效送至全身各個器官。另外，中醫還認為，脾胃與免疫功能有關，對於疾病的預防有其特別的重要性。所以，“肚暖”是孩子保健的重要一環，睡覺時圍上肚兜，是保持肚暖的好方法。

幼兒穿衣原則：足暖

腳部是陰陽經穴交會之處，皮膚神經末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。孩子的手腳保持溫暖，才能保證身體適應外界氣候的變化。

幼兒穿衣原則：頭涼

從生理學的角度來講，孩子經由體表散發的熱量，有1/3是由頭部發散，頭熱容易導致心煩頭暈而神昏，所以中醫認為，頭部最容易“上火”，孩子患病更是頭先熱。如果孩子保持頭涼、足暖，則必定神清氣爽，氣血循環順暢。

幼兒穿衣原則：心胸涼

穿著過於厚重臃腫，會壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心髒功能。穿著過厚，還容易造成心煩與內熱。“肺為華蓋”，肺就像兩片葉子，它正常撐展，才能發揮吐故納新的功能。

以上是幼兒穿衣要注意的5個原則。小編提醒，秋季穿衣應從“薄衣”開始，適當給孩子“秋凍”，但“秋凍”要適度，要不同部位區別對待，不能一概“凍”之。