有效預防孩子齲齒的方法

盡管孩子的乳牙會換掉，但是保護好乳牙仍然具有重要的意義。一旦患上蛀牙，會給孩子帶來咀嚼不適、攝取食物困難等痛苦，還會影響恆牙的生長。u預防蛀牙的方法有：/u(1)加強牙齒抵抗齲蝕的能力，...

盡管孩子的乳牙會換掉，但是保護好乳牙仍然具有重要的意義。一旦患上蛀牙，會給孩子帶來咀嚼不適、攝取食物困難等痛苦，還會影響恆牙的生長。

預防蛀牙的方法有：

(1)加強牙齒抵抗齲蝕的能力，改善小兒的營養狀況。

①孕期應注意營養的攝入水平，預防先天性佝偻病。

②嬰兒早期，應盡量地喂哺母乳，孩子吸吮的動作有助於牙齒堅固。

③嬰兒期要及時地添加固體食物，促進孩子咀嚼能力的發育，從而有助於牙齒及牙周組織的健康。

④嬰兒期要及時地添加輔食，預防營養不良、佝偻病，可為牙齒健康打下基礎。

(2)給孩子漱口：在孩子牙齒一出現時，就要開始用紗布或市場上銷售的刷牙指套幫助孩子清潔牙龈。對於不到一歲的孩子，我們不主張使用牙膏。每天早飯和晚飯後清潔口腔，不僅可以保護孩子牙齒，還能夠減緩孩子的出牙不適。

操作方法:

當你的手指進入孩子的口裡時，他會自然地咬住你的手指。在他松口後，再移動手指的位置，這樣可以漸漸地完成全口的清理。切勿用手指在孩子牙龈上來回摩擦，以防傷害牙龈。如果感覺給幾個月大的孩子刷牙很困難和麻煩，可以讓孩子每次吃飯後喝幾口清水“漱口”，同樣可以起到刷牙的作用。但當孩子牙齒長出較多時，尤其磨牙長出後，就需要讓孩子認真地刷牙了。

(3)養成良好的口腔衛生習慣：吃飯、吃糖後養成刷牙、漱口的習慣，能夠減少蛀牙的發生。不要在睡前喝奶或果汁。

(4)給孩子吃健康食品。蔬菜、水果可以鍛煉孩子的牙齒功能。讓孩子盡量少吃黏性東西，如糖果類。這些東西會粘在牙縫、牙溝上，與細菌作用，會產生導致蛀牙的酸性物質。開始時表現為牙菌斑；牙菌斑增多，蛀牙就會增多。因此，吃完這類食物，最好漱口、刷牙。

(5)定期進行口腔檢查，以便早發現、早治療。