有娃後，好渴望一個完整的8小時睡眠！

當媽後，有誰能從晚上7點一夜未動，睡到第二天早晨7點？當媽後，有誰半夜沒有給孩子喂過母乳OR牛奶？當媽後，有誰黑燈瞎火下沒有給孩子換過尿布OR尿不濕？當媽後的夜晚種種辛苦，今天讓小編以時間刻度為限，一一展現給大家，希望看到文章的爸爸們，日後好好心疼一下自己的妻子，她們真的很辛苦！

20：00關燈，營造一個黑暗世界，讓孩子盡快睡眠

到了這個點，太陽徹底下山了，月亮星星都出來了，也該准備讓寶寶睡覺了。為了讓他盡快進入睡覺情緒，我關了窗、拉上窗簾，把屋裡的大燈都滅了，只留床頭小燈。環境的塑造有助於寶寶盡快投入睡覺哦。嗯……可是這小屁孩還睜大著眼睛天真地看著我笑呢。沒關系，情緒的醞釀需要一點時間。我懂。

21：00搖籃曲輪番作戰，結果嗓子啞了孩子還是不困

聽說黑夜裡，媽媽的搖籃曲和睡覺很配呢！於是，我就抱著他輕哼搖籃曲，從自己幼兒園裡學過的，到大學K歌房裡唱的各種儲備都挖出來，只要是屬於節奏舒緩的都給他哼啊唱啊，一邊還要晃動身體手臂做搖籃狀。這孩子卻好像對小台燈更感興趣。磨了一個多小時，這事要擱平時，我早就破口大罵了。可是我是一個慈祥的麻麻……"寶寶啊，你什麼時候才睡啊，麻麻嘴巴好干啊，唱不動啦"。

22：30孩子，你的眼睛睜睜和和，你想整死你老媽嗎？

嗯。他眼皮終於合緊了，我也真的是嗓子干癢，腰酸背痛了。哎，躺下來歇一會兒吧，把寶寶也放床上。剛沾到床他眼睛就又睜開啦！OMG！我的乖寶貝啊，不要折騰你娘啦，真心累啊。來，到麻麻臂彎裡來。於是就這樣摟著他，一邊把腳邊的被子勾過來，夾在兩腿中間放松腿部，繼續哼哼搖籃曲，輕輕拍，十幾分鐘後他終於睡了。

23：00哇，孩子終於"暈"過去了！

呼……拿過手機一看，11點了。讓我先躺一會兒-背過身去，刷刷朋友圈和微博，看看大家都在干嘛了。順便發一條"寶寶終於睡了，嗚嗚嗚……終於有時間刷手機啦"。沒一會兒，感覺背後有"異物"，寶寶睡成個大字型，手腳都搭我身上了。好吧，我退。繼續刷手機，又一會兒，寶寶翻啊翻，已經變橫躺啦，整個人是貼著床的屏風啊。好吧，把他抓回來擺正姿勢。我也累了，睡吧。

凌晨1：00小家伙的夜奶時間到了

我怎麼醒了？寶寶動了，嘴巴還吧唧吧唧的。哎，看樣子他餓了。幸好我是喂母乳，帶著濃濃的睡意，閉著眼把他摟過來喂，一邊幫他蓋好被子，順手摸摸尿片有沒有濕，是否需要更換。還好，只是濕了一點點，不需要起床換。一會兒可能過了十幾分鐘，左邊的奶吃完了，換個姿勢，繼續喂右邊……

凌晨2：30是不是該換尿布了？

這會兒是幾點了？拿手機一看，好吧，我才睡了沒多久，想噓噓，忍忍吧？忍不住了，起來……回來順便摸摸他尿片，還好，不需要換。

凌晨3：30睡覺不老實，又踢被子了

隱隱約約中好像哪裡不對，哦，"漏"!他又橫躺了，腳在我頭旁邊呢。嗚……繼續把他抓回來蓋好被子。摸摸他尿片，也還好，不需要換。

凌晨4：00寶寶畫地圖了

寶寶又在撲騰啥呢？轉來轉去的。一摸屁屁，好吧，尿布已經鼓起一大包了，需要換了。起來一檢查，發現竟然還漏尿，衣服都濕了，床單也濕了。難怪寶寶不舒服。好一陣子折騰，又怕把他弄醒，小心翼翼地換好尿片和衣服。拿了塊干淨的大毛巾往床上一鋪，先這樣吧，天亮再搞了。讓我睡覺吧！

凌晨5：00天亮了

他又餓了……/(ㄒoㄒ)/~~天已經微微亮了，這讓人怎麼睡了？

小編有話說：當媽後漫漫長夜，有心睡眠；只是有娃，忙活一夜!想想當媽前，晚上興奮的無心睡眠，看碟玩游戲通宵PART，真是天壤之別啊！不過，媽媽是偉大的，看著孩子一天天長大，看著孩子那天真的笑臉，所有的辛苦都化成了甜蜜。有這麼一個小家伙依偎著你，你就是這個小家伙的全部，真好！