寶寶冬季穿衣指南

冬季天氣寒冷，大人都需要穿的暖暖的來防寒，小寶寶如此嬌弱，更需要注意防寒保暖了。但是很多媽咪卻不懂得如何給寶寶穿的“暖”，以為穿的厚厚的，摸著小手熱熱的就行了。由於寶寶血液循環系統還不完善，會優先供給最需要的內部器官，判斷寶寶是否夠“暖”，應摸寶寶頸後，然後再決定是否要給寶寶增減衣服。下面就隨小編一起來看看，寶寶冬季穿衣需要注意些什麼吧。

如何給寶寶保暖？

1、衣服不是越多越好，比大人多一件為宜

應對寒冷，加衣服是最基本的，但專家提醒，冬天給孩子保暖不能一味加衣或提高室內溫度。實際上，孩子被包得多緊過暖時，因為很難自己擺脫悶熱的不利環境，一旦環境溫度超過34℃，就會引起高熱，大量出汗，造成脫水等後果。

正確的穿衣方法是根據氣候、室內溫度及孩子情況隨時增減，以寶寶面色正常、四肢溫暖和不明顯出汗為宜。新生寶寶(出生28天內)在室內要比大人多穿一件。2-3個月大的寶寶，在室內可以和大人穿一樣多的衣服，室外多穿一件。更大一些的孩子，甚至可以在室內比大人少穿一件，室外穿得和大人一樣，注意別受風即可。最簡單的添衣准則

在美國，有個最基本的添加衣服的准則就是看月齡、看體重。一般而言，3個月之前的小月齡寶寶穿衣比大人多一件，3個月後的寶寶穿衣比大人少一件。這是根據月齡劃分，但同時需要參考體重，有的寶寶體重偏低，身體上沒有太多體脂肪來保暖，這時就需要父母摸寶寶頸後判斷冷暖，來靈活調整。

2、注意腳部保暖

寒冷的冬季，家長要特別注意孩子腳部保暖，因為腳與上呼吸道黏膜有著密切的神經聯系，一旦腳部受涼，可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮，纖毛擺動減慢，尤其是兒童的黏膜柔嫩，纖毛和鼻毛尚未長成，對外來細菌的抵抗力相對較弱，更易引起感冒或其他呼吸道疾病。

這個季節，不論木地板還是地磚都很涼，因此一定要給孩子穿上厚襪子，最好襪底有加厚層，外出時可以給孩子穿上有絨裡的棉鞋。小孩一般好動，腳易出汗，所以鞋內還應放上吸濕性較好的鞋墊。晚上要堅持給孩子用溫熱水洗腳，睡覺時可在孩子腳下放個熱水袋。

3、穿高腰褲，護好肚子

寶寶的腹瀉、消化不良、感冒發燒，很多都是由腹部受涼引起的，因此，家長一定要注意孩子腹部的保暖。

孩子白天穿的衣服，最好上衣長一些，可以完全蓋住腹部，褲腰要高一些，能蓋到肚臍以上，最好是活裆，便於換尿布。如果外出，最好將孩子的衣服塞到褲子裡，以免因為抱孩子或孩子自己玩耍時抻拉衣服，露出肚子導致著涼。

睡覺時，較小的孩子最好穿上一個小肚兜，再使用睡袋，這樣可以免除家長半夜起床為孩子蓋被的麻煩。大一些的孩子可以穿上連體服或背帶褲，或用毛巾將腹部裹起來，自己睡的孩子尤其需要這樣。

4、外出時戴帽子

寶寶25%熱量是由頭部散發的，冬天出門一定要給寶寶戴帽子。帽子的厚度要隨氣溫情況而增減。最好給寶寶戴舒適透氣的軟布做成的帽子，不要給寶寶選用有毛邊的帽子，否則很容易會刺激寶寶皮膚。

5、洗澡前做好准備工作

寒冷的冬天給寶寶洗澡一定要做好准備工作：寶寶洗澡的空間不要太大，便於用暖爐、浴霸提前對空間升溫，以利於降低溫差。需要特別提醒的是：使用浴霸時不能讓其直接照射寶寶的眼睛;水溫調整合適之後一定要注意備用熱水，防止洗浴過程中寶寶賴水不出，水溫降低時可以適時補充;寶寶換洗的衣服和包裹的毛巾要准備到位，寶寶一旦出水能夠及時穿著保溫;寶寶專用的沐浴露、洗發水要放在最稱手的位置，保證洗浴時可以輕松快捷地拿取。

此外，家長還需注意，寶寶洗澡水溫不要太高，洗澡水的溫度比體溫高3℃最合適，即使在冬天，用38℃-40℃的水給孩子洗澡就可以了，太熱反而會傷害寶寶嬌嫩的肌膚，過大的溫差也容易導致孩子生病。

6、房間應保持濕度

北方地區一般都用供暖設施，室內溫度高，濕度小，對寶寶呼吸道黏膜功能和纖毛功能不利，應該保證濕度，一般應保持在50%左右。即使在冬季也要定時開窗，更換室內空氣，使用空調的家庭也要定時開窗，不能僅靠空調換氣。

7、合理飲食抵御御寒冷

冬天，給寶寶合理的飲食調理也能增強御寒能力，使孩子安然度過寒冷的冬季。維生素可以幫助寶寶抵御寒冷，特別是維生素B2和維生素E，家長要適量讓寶寶進食。如富含維生素E的食物有：綠葉蔬菜、橘子皮、莴筍葉、麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等;富含維生素B2的食物有：乳制品、奶酪、酸奶、全麥面包、谷類、雞蛋、水果等，其中，乳汁品是維生素B2的最佳

冬季寶寶感冒如何護理？

沒什麼特效藥可以治療感冒，因為疫苗有局限性，只能針對某種流感病毒。寶寶如果患了感冒但問題不大的話，則不吃藥也沒關系，重要是的臥床休息。此外，也不用急著給寶寶退熱，發燒也是有機體免疫系統和疾病做斗爭的鍛煉，多喝開始補充水分即可。如果提問超過38℃就得服用退燒藥了。應格外謹慎給嬰幼兒食用退燒藥，盡量使用物理降溫法，比如用冷毛巾濕敷前額或者用酒精擦拭腋窩、頸部、大腿根部也行。

1、寶寶患感冒後體力消耗大，要多休息，不能因為寶寶精神好點就放任他亂跑。夜裡如果睡不踏實就應該請醫生開一點鎮靜藥幫助寶寶入睡。

2、患兒要注意保持口腔衛生，哺乳嬰兒若是因為鼻塞影響到吃奶，那就在哺乳前給寶寶鼻子抹點麻黃素。

3、寶寶患感冒可以多喝一些葡萄糖水或糖水，這樣可以補充因發燒消耗的水分和營養，還可以利尿散熱。

4、寶寶感冒會引起身體不適，媽媽可以多按摩按摩寶寶的頭面部、頸部、肩部、背部、臀部以及腿部。

康Q母嬰網小編有話說：冬季寒冷，寶寶很容易感染疾病，家長應對寶寶加強呵護。照顧寶寶本就不是一件簡單的事情，照顧好寶寶更加不易，所以家長們多了解一些科學育兒知識非常有必要。