寒冷冬季如何讓寶寶遠離凍傷？

一場冬雪過後，天氣更加寒冷，刺骨的冷空氣很容易將裸露在外的皮膚凍傷。對寶寶們來說，這簡直是一場"災難"，他們的皮膚嬌嫩又敏感，如果護理不當，常常會出現凍傷的情況。那麼家長們該如何給寶寶做好凍傷防護工作呢？下面一起來聽聽醫生怎麼說吧。

"肢體遠端"成凍傷重災區

寶寶的皮膚比較嬌嫩，在"天寒地凍"的天氣情況下，很容易出現凍傷的情況。"天氣寒冷，寶寶皮膚容易出現兩種情況，一是干燥，二是凍傷。"南方醫科大學第三附屬醫院兒科主任張振洪表示，長時間受到寒冷的侵襲，身體為了減少熱量的散失，部分毛細血管將出現收縮或"閉合"，人體相應部位的血液循環將變得較差。皮下組織在長時間得不到充足的血液供給，細胞將因為缺少氧氣和血液而造成一定程度的損傷。

"手都被凍紅了"是許多人認為出現凍傷的一個表現，張振洪則向記者表示，皮膚紅潤的狀態正說明了血液供給正常，而寶寶皮膚凍傷確實會經歷膚色的一個改變，"從最初的蒼白，到變成紫色，最後變成黑色"張振洪介紹道，這個過程中還將伴隨著一定的刺痛感。

當然，血液循環不暢的部位還容易出現凍瘡，凍瘡如果不及時進行治療，皮膚就會裂開、化膿和感染。容易出現凍傷及凍瘡的部位都集中在"肢體遠端"，比如手指、腳趾、耳垂、面頰等部位。張振洪解釋道，這些部位集中了神經末梢的分布，一旦長時間遭受寒冷的侵襲，容易造成"閉合"的現象，因此在冬季對寶寶的這些部位應該加強保護。

凍傷後不得用熱水處理

如果兒童皮膚出現了凍傷的情況，張振紅建議，媽媽們可以采取"溫水療傷法"。"皮膚凍傷了切不可用熱水處理"，張振洪指出了面對凍傷處理的誤區並強調，水溫不宜過高，起初的溫度以高於體溫一點是最適宜的，在該溫度的基礎上，可以逐漸提高水溫。

"在凍傷的部位可以塗一些甘油或含維生素的軟膏"，張振洪表示，含維生素A的軟膏較有效，在塗抹甘油和軟膏前，可以對凍傷部位進行簡單的清洗並擦干，以防感染。如果家裡沒有常備甘油或軟膏，張振洪建議，家裡吃的魚肝油也可派上用場，直接塗抹在凍傷部位也可起到療傷的作用。

另外一個無需藥品，媽媽在家就可以操作的方法，就是按摩療法。按摩也可起到緩解治療凍傷的作用，張振洪解釋道，通過對凍傷部位進行搓、摩和按壓，加速血液的流通和循環，能起到消散凍傷部位腫脹的作用。對於冬天易出現的手腳冰涼的情況，張振洪表示，生姜加熱水浸泡的方式也是有效的。但是對於每年都出現凍傷的情況，張振洪認為，這有可能是因為人體維生素A缺乏或者皮膚角質化異常等原因造成的，應該有所針對性地進行治療。

如何預防凍傷

1、可嘗試常年冷水洗臉和手

寶寶皮膚因為"脆弱"，在冬天成為了寒冷的受害者，媽媽們在冬天要怎樣來做好防護措施呢?張振洪建議，媽媽們可以采用"冷空氣浴"和"冷水浴"的方法。

"預防兒童皮膚凍傷應該在天氣變冷前就開始准備"，張振洪表示，在天氣未變冷前，媽媽們可以帶孩子們出去戶外充分接觸陽光和冷空氣，讓孩子們的皮膚逐漸適應空氣的溫度，從而逐步提高孩子們對冷空氣的適應能力和抵抗力。再者媽媽們可以堅持常年用冷水給孩子們洗臉和洗手，即使在冬天也無妨。當然這些鍛煉方法要因人而異，體質較好的孩子可以進一步鍛煉，體質較差的則不能強求。

2、最直接的方式--保暖

現在媽媽們普遍存在一個誤區，認為保暖就是盡量穿多點，張振洪認為，保暖的依據是孩子手腳不冷，後背沒汗。"秋天少穿衣，春天多穿衣"，張振洪表示，一味地用厚衣服捂著孩子反而容易捂出病，秋天衣服可以適當少穿點，讓孩子慢慢適應空氣的轉變。

通過飲食的調理，也可適當提高孩子的抵抗力，張振洪表示，冬天可以給孩子多吃些高脂高糖的食品，像牛奶、豬肉、蛋黃等，但不宜長期食用。"石榴和胡蘿卜可以改善皮膚功能，提高對寒冷的抵抗力"，張振洪建議，這些富含維生素，尤其是維生素A和D的食品可以適當多補充。

冬季寒冷，寶寶的皮膚又比較嬌嫩，所以常常會出現凍傷的現象，如果爸爸媽媽不及時防護，會給寶寶帶來極大的痛苦。建議家長最好能夠提前對寶寶進行防寒鍛煉，提高身體的抵抗力，很好地抵御寒冷侵襲，保障寶寶冬季健康。

康Q母嬰網小編有話說：記得小時候一到冬天我的小手就變成了"蘿卜手"，媽媽就會買些甘油和藥膏給我塗抹，雖然懂得凍傷之後如何護理，卻意識不到做好預防工作。凍傷並不是冬季必發症，預防工作更應該得到重視，所以小編在這給各位家長提個醒，一定要給寶寶做好冬季防凍傷工作哦！